รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ควรต้องทำไงถึงจะรู้สึกดีขึ้นคะ

เคยรู้สึกเหนื่อย แบบไม่อยากทำอะไร...
อยากอยู่เฉยๆ หรือแบบนอน ยาวๆ ให้มันหมดวันไป
แบบนั้นไหมคะ

ไม่ได้ป่วย ไม่ได้เป็นอะไร แต่เหมือนอยากหนีไปอยู่ในที่ๆ ไม่มีใครรู้จัก ไม่ต้องพยายามทำให้คนอื่นรู้สึกว่าเราปกติ 

ควรต้องทำยังไง ถึงจะหายคะ