มีแฟนขี้เครียดทำไงคะ?

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

คือไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เบื่อกับทุกอย่างรู้สึกเครียดแบบไม่มีสาเหตุ รู้สึกไร้ค่า อารมณ์ไม่คงที่ ไม่อยากคุยกับใครไม่อยากยุ่งกับใคร ชอบอยู่คนเดียวบางทีเหม่อลอย ทำร้ายตัวเองเวลาโกรธ อาการแบบนี้เรียกว่าอะไ

สวัสดีค่ะ เราจะขอมาปรึกษาอาการที่เราเป็น เราไม่รู้ว่า เราเป็นไบโพล่าร์ หรือ โรคซึมเศร้า เราไม่กล้าไปปรึกษาหมอ เพราะเรากลัวว่าผู้ปกครองจะรู้ อาการที่เราเป็นตอนนี้ -นอนไม่ค่อยหลับ -เครียด -คิดแต่เรื่องอ

คือพักหลังๆมานี้เพื่อนสนิทเรามันเริ่มทำร้ายตัวเองค่ะ หยิกแขนตัวเองบ้าง เอาหนังยางรัดจนเกิดรอยบ้าง อาการของมันเริ่มต้นตั้งแต่กลางเทอมเราก็งงๆว่ามันเป็นอะไร แต่เราคิดว่าปัญหาส่วนใหญ่มาจากครอบครัวของตัวเ

หนูรู้สึกว่าหนูมีอาการคล้ายๆจะเป็นโรคซึมเศร้าเลยค่ะรู้สึกท้อมากเหนื่อยมากเบื่อมากร้องไห้ทุกคืน มีอาการนึงคือชอบทำร้ายตัวเองค่ะ เคยกินยาฆ่าตัวตายมาแล้วครั้งนึงแต่ไม่มีใครรู้เลยน้อยใจมากค่ะเพราะที่บ้านไ

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

คือแต่ก่อนเราเป็นคนชอบยิ้มแบบไม่มีเหตุผล แถมความจำดีที่หนึ่ง เป็นคนสดใสสุดๆเลย จนพอเราโตขึ้น ทุกอย่างเปลี่ยน เราเริ่มหมกตัวในห้อง ไม่ค่อยยิ้มให้ใคร อยู่กับคนในครอบครัวน้อยลง ไม่อยากกินข้าวร่วมโต๊ะ พอเ

กลัวเป็นซึมเศร้าหรือเป็นประสาทเพราะความรักมากๆ ก่อนอื่นต้องขออนุญาตเล่าว่า เป็นคนปกติที่จิตใจปกติมาก่อน เจอความสัมพันธ์ที่แบบเอาแต่ใจ ทุกๆอย่าง (เราเป็นผู้หญิงค่ะ) มีแฟนที่ทะเลาะกันทุกๆวัน แม้แต่คำพูด