ผมควรใช้โปรแกรมอัดหน้าจออะไรดี? (pc)

ตอนนี้ผมใช้ของ geforce อยากทราบว่าโปรแกรมอัดอะไรดีบ้างครับ เพราะ ผมใช้ fps ลงไปซัก 5-10 เฟรม หรือทุกโปรแกรมก็เป็นยังงี้ครับ
สเปคครับ บ้านๆ
Cpu :i3-4160
Vga :GTX 1050Ti 
Ram 8 ddr3
Mainboard :ASUS H81MD
PSU : 550w
HDD : 1TB (c=77 gb d :250+ gb)
เกมที่เล่นก็ fortnite ครับ