หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกทำให้รูขมขนกว้างและสิวอุดตัน จริงหรือป่าวคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
สิว
Skin Care
การนอนดึกมีผลต่อรูขมขนกว้างและสิวอุดตันมั้ยคะ ปกติเรานอนประมาน เที่ยงคืน หรือไม่ก็ตี 1 เลยอะคะ มันดึกมากเกินไปหรือป่าวคะ แต่ว่าเราก็ตื่นประมาน 8 โมงถ้านับๆดูแล้วก็นอนประมาน เกือบ 8 ชั่วโมงก็ถือว่าเพียงพอแล้วหรือป่าวคะ แล้วมีวิธีแก้รูขมขนกว้างและสิวอุดตันมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึกแต่นอนเต็มอิ่ม มีโอกาสเป็นสิวไหมคะ
คือ จขกท. ไม่รู้จริงๆค่ะ อยากจะทราบว่าถ้าเรานอนดึกประมานเที่ยงคืน ตีหนึ่ง แต่นอนเต็มอิ่ม แบบ8-9ชม.งี้ จะยังมีโอกาสเกิดสิวไหมคะ เพราะบางคนแบบนอนดึกมาก แบบมากๆ โต
สมาชิกหมายเลข 5318976
อยากรู้เกี่ยวกับการนอนคะ นอนไม่ดึกเเต่ตื่นสายเป็นเพราะอะไรคะ
ปกติเป็นคนนอนไม่ดึกคะ ช่วงเปิดเทอมจะนอน 21:00 น. ทุกวัน เเต่พอปิดเทอมก็เริ่มนอนดึกหว่านิดหน่อย. จะนอนช่วง 22:30 น. เเต่บางวันกลับตื่นตอน 9:20 เลยคะ โดยที่เรามาค
สมาชิกหมายเลข 3494857
นอนน้อยทำให้ตายเร็วจริงหรือ?
มีผลอะไรไหมคะ ได้ยินว่านอนหลับไม่เพียงพอ ทำให้ตายเร็ว ถ้านอน 6 ชม นอนตี 1 แต่ตื่น 8 โมง ก็คือว่าพักผ่อนเพียงพอใช่ไหมคะ กับรอน 4 ทุ่ม แต่ตื่นตี 4 คิดว่าเป็นเรายั
สมาชิกหมายเลข 5377051
จริงหรือเปล่าคะ...ที่เขาว่า นอนดึกจะทำให้พูดไม่ชัด
เป็นคนนอนดึกคะ นอนดึกมากกกกกก นอนประมาณช่วง 4 ทุ่ม ถึง ตี1-2 ค่ะ แล้วช่วงนี้เป็นสมองเบลอๆ พูดอะไรติดขัดไปหมด ต้องพูดใหม่หลายๆรอบถึงจะพูดถูก แล้วเราก็ไปอ่านเจอว่
สมาชิกหมายเลข 3657746
ทำไมการที่เรานอนดึกถึงทำให้สุขภาพไม่ดีค่ะ ทั้งๆที่เราก็ตื่นสาย
หนูสงสัยค่ะ จากข้อมูลส่วนใหญ่จะบอกว่า คนเราควรนอน 8 ชั่วโมง ลองเปรียบเทียบกันดูนะคะ นอนเวลา 22:00 - 6:00 น. นอนเวลา 21:00 - 5:00 น. หรือแม้กระทั้งเรานอน 00:00 -
สมาชิกหมายเลข 3845673
เป็นก้อนดำๆตรงแขนขวาอันนี้คืออะไรหรอคะ
คือว่าเราเคยเป็นสิวตรงแขนขวาค่ะแต่พอสิวหายก็มีก้อนดำๆมาแทนเป็นมานานแล้วค่ะ รู้สึกว่าก้อนเริ่มมีขนาดใหญ่แข็งขึ้นเรื่อยๆแต่ไม่เจ็บเลยค่ะ นอกจากจะบีบๆถึงจะเจ็บ อย่
สมาชิกหมายเลข 4752298
เป็นสิวหนองที่อักเสบมากๆจะใช้สิทธิประกันสังคมได้ไหม
ตามหัวข้อเลยคะ เป็นสิวอักเสบที่เป็นหนอง ปวดบวมและแสบแดงไปหมด ทางยาแต้มสิวแล้วไม่ดีขึ้นได้แต่อดทนเอา อยากรู้ว่าถ้าไปหาหมอตามสิทธิประกันสังคมจะรักษาให้ได้ไหมคะ ที
momomeaw
นานแค่ไหน ถึงจะใช้ Benzac 5% ได้?
สวัสดีค่ะ จะขอสอบถามเพื่อนๆนะคะ คือ ตอนนี้ใช้เบนแซค 2.5% มา2เดือนแล้ว ร่องจมูกไม่แสบไม่ลอกเหมือนตอนที่ใช้เเรกๆแล้ว และสิวก็ไม่เห่อเลย แต่เหมือนสิวจะยุบไปบ้างนะค
สมาชิกหมายเลข 4180367
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
สิว
Skin Care
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกทำให้รูขมขนกว้างและสิวอุดตัน จริงหรือป่าวคะ