เมื่อเรานอนฝันอยู่แล้วเรารู้ว่าเราฝัน เราสามารถมีวิธีหรือทำให้ตื่นออกจากฝันได้รึเปล่าครับ

กระทู้คำถาม
ผมเคยนอนฝัน และผมก็รู้สึกว่าผมกำลังฝันอยู่ ผมลองผยิกตัวเองแต่ก็ไม่รู้สึก พยายามทำให้ตัวเองตื่นเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น แต่สักพักผมก็ตื่น และลุกขึ้นจากที่นอนสักพักผมก็ใช้ชีวิตปกติแต่พอเวลาผ่านไปผมก็ตื่นนอนแบบชีวิตจริง อาการนี้คือการฝันซ้อนฝัน ผมงงมาก ผมมีคำถามครับ

1.อาการนอนฝันเกิดจากอะไร?
2.ถ้านอนฝันเราสามารถรู้ได้ไหมว่านี้คือฝันไม่ใช่ชีวิตจริง
3.มีวิธีหลุดจากฝันทำให้ตื่นได้ไหม?
4.ฝันซ้อนฝันเกิดขึ้นได้หรือไม่?

ขออภัยถ้าแท็กห้องผิดนะครับ พอดีเป็นกระทู้แรก ขอบคุณครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่