สามารถกู้วีดีโอที่ลบไปแล้วใน iphone ได้ไหมครับ

วันนี้นั่งเครียโทรศัพท์ครับ ละเผลอไปลบวีดีโอที่ต้องใช้ส่งอาจารย์ ตัดต่อไว้เรียบร้อยทุกอย่าง มี่สำคัญลบจากถังขยะแล้วด้วย สำคัญอีกอย่างคือ ไม่ได้ back up ข้อมูลไว้เลยครับ 

มีวิธีไหนสามารถกู้คืนได้บ้างครับ ใครเคยทำบอกหน่อยครับ