how to วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น

รู้สึกยิ่งโต ในเรื่องของการควบคุมอารมณ์ ความรู้สึก ความอดทนมันต่ำมากเลยค่ะ เฮ้ออ โตแต่ตัวจริงๆ หนูควรทำยังไงดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4454179

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?

คือหนูอายุยังน้อย ประสบการณ์ยังไม่มากค่ะ หนูเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อย Sensitive ...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพล

สมาชิกหมายเลข 6650088

สุขภาพจิต

รู้สึกว่าตัวเองโตแค่อายุ

ตอนนี้ 16 ปีแล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองยังเด็กมาก ในเรื่องความคิด ยังแยกแยะ ให้ความสำคัญกับหน้าที่ตัวเองไม่ได้ ยังปล่อยให้ตัวเองทำในสิ่งที่ไม่ได้ทำให้อนาคตดีขึ้น ยั

สมาชิกหมายเลข 4454179

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

จิตวิทยา (Psychology)

รู้สึกไม่มีความมั่นใจในตัวเองทำไงดีคะ

คือหนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ในหลายๆอย่างเลยค่ะ ทั้งหน้าตา หุ่น บุคลิก หนูไม่อยากเป็นแบบนี้ไปตลอดค่ะ หนูรักตัวเองไม่เท่าเมื่อก่อนค่ะ หนูรู้สึกว่าปัญห

สมาชิกหมายเลข 7191902

สุขภาพจิต

ขอวิธีการทำตัว และ ความคิด ให้ดูเป็นผู้ใหญ่หน่อยครับ

ส่วนตัวตอนนี้อายุ 19 จะเข้า 20 แล้ว มีปัญหากับความคิดตัวเองมากๆ ชอบคิดในเรื่องที่แบบเห็นแก่ตัวเองมากเกินไป ไม่สนใจคนที่รักเราเลย บางทีก็คิดได้ แต่มันก็จะกลับไปว

สมาชิกหมายเลข 6448587

ปัญหาความรัก

ไม่อยากเป็นเด็กก้าวร้าวแล้ว ทำไงคะ ?

โดนพ่อแม่ว่าบ่อยค่ะ เรื่องคำพูด บางครั้งพูดไปแล้วพึ่งมานึกได้ หงุดหงิดตัวเองมาก มันน่าเบื่อ บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองจะเป็นไบโพล่าหรือป่าวมั้ยรู้ บางทีก็อารมณ์ดี

สมาชิกหมายเลข 2902843

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

อยากให้พ่อเลิกกินเบียร์

มีใครรู้จักสมุนไพรเลิกกินเบียร์ไหมค่ะเคยบอกพ่อว่าให้กินเลิกเบียร์แล้วแต่พ่อไม่เลิกบอกแม่แล้วแม่บอกแล้วแต่พ่อใครมีคำปรึกษาคำแนะนำไหมค่ะถ้ากลับบ้านต่างจังหวัดหน้า

สมาชิกหมายเลข 3194528

ครอบครัว

นักจิตวิทยา

ปัญหาครอบครัว

ปัญหาชีวิต

แพทย์

ฝันว่าร้องไห้แล้วตื่นมาร้องไห้จริงๆ มีปัญหาทางจิตใจหรืออะไร

ตรงนี้ขออนุญาตเล่าเป็นรายละเอียดในฝันนะคะ คือในฝันเราเหมือนจะใช้ชีวิตธรรมดาแบบในชีวิตจริงเลยแล้วเหมือนเครียดไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งเราวิ่งไปให้รถชนเสียชีวิต(ในฝันน

สมาชิกหมายเลข 8163212

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

สังคม

กรมสุขภาพจิต

"ถ้าเวลากลับไปได้ 10 ปี... มีเรื่องไหนที่คุณอยากกลับไปแก้ไขที่สุด?"

ส่วนเราอยากจะเจองานที่เราทำอยู่ตอนนี้ให้ได้เร็วกว่านี้ เพราะมันคือโอกาสที่ดีมาก เพราะช่วงนั้นเป็นช่วงที่พีคมากในการหารายได้ แต่ตอนนี้มันไม่ใช่ แต่มันก็ทำอะไรไม่

CaiJinlian

ชีวิตวัยรุ่น

สังคมวัยทำงาน

นักจิตวิทยา

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

ศาลาคนเศร้า

เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?

*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ

ชิซูกะจัง

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาครอบครัว

วางแผนครอบครัว

ครอบครัว

ถามคนที่โดนเลย์ออฟตอน 40++ (ไม่เกิน50) และมีลูก

ขอถามเฉพาะคนที่มีลูก และโดนเลย์ออฟจากบริษัทเอกชนตอน 40+ นะคะ ลูกคุณอายุเท่าไหร่คะ เรียนชั้นไหน ตอนนั้นรู้สึกยังไง จะพยายามหางานประจำทำใหม่มั้ย หรือจะทำงานอิสระ

สมาชิกหมายเลข 2881936

มนุษย์เงินเดือน

สังคมคุณแม่

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

how to วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ