how to วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง

หนูอยู่ม.5ตอนนี้มีความตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาลัยได้แล้ว วางแผนอย่างดีเลยค่ะ วันเวลาชั่วโมงทุกอย่างเป๊ะ แต่พอถึงเวลาจริงๆกลับรักการปัดติ้กต่อก เลื่อนเวลาไปเรื่อยๆจนไม่ได้อ่าน และผลัดวัน

พ่อที่เวลาเมาด่าเราพอผ่านไปเเปปนึงก็คุยปกติ มีเเต่เราที่จำคำพูดเเย่ๆไว้เราต้องจัดการความรู้สึกยังหรอ เรารู้สึกว่าสภาพจิตเรามันเเย่ลงเรื่อยๆ เราเคยถามเเม่ว่าเราเกิดว่าเป็นที่ระบายอารมณ์หรอ เราเกิดมาทำไ

แฟนเราอายุประมาณ17 ส่วนเราอายุ21 แฟนเราจะเป็นคนชอบแต่งตัวโป๊มากส่วนตัวเราก็ขี้หวงมากๆพอเราไปปรึกษาเพื่อนเขาก็จะมีด่าราว่าจะหวงแะไรหนักหนานั่นมันชีวิตของเขา ส่วนตัวเราก็ยอมรับได้นะแต่เราก็ยังแอบหวงๆอยู

หนูไม่มีพื้นฐานอังกฤษแต่ว่าหนูอยากฟังไลฟ์สตรีมของวีทูปเบอร์ต่างชาติออกแต่ว่ายังไม่รู้ต้องเริ่มยังไงเลยค่ะหนูเพิ่งเริ่มจากการดูคริปสั้น ๆ​ที่มีซัพภาษาอังกฤษแล้วใช้เอไอแปลความหมายแล้วก็เอาไปทบทวนศัพเอาแ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาแชร์และสอบถามคำถามกับสิ่งที่เป็นอยู่ค่ะ เราสามารถเอ่ยได้ว่า เราเป็นไมเนอร์คนนึงที่รู้ว่าอะไรควรไม่ควรหรือใครหลายคนบอกว่าเราเป็นคนที่ให้คำปรึกษาได้ดี เข้มแข็ง กล้าได้กล้าเสียอยู่เส

เราย้ายมาอยู่กับแม่ผัวได้2ปีกว่าแล้วค่ะเจกันครั้งแรกก็ไม่ถูกชะตากันเลยค่ะเราไหว้เขาแต่เขากลับเมินหน้านี้ไม่สนใจเราตอนนั้นเราอยากกลับแล้วแต่แฟนขอไว้เพราะแม่ผัวไม่มีลูกคนไหนอยากมาดูแลชอขด่าชอบว่าลูกอารม

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ

คือหนูเนี่ยเป็นเด็กที่ติดเกมมากค่ะติดเกมติดโทรศัพท์มากๆเพราะส่วนตัวหนูมันคือความสุขของหนูค่ะเพราะทางครอบครัวหนูมีปัญหาพ่อแม่แยกทางหนูอยู่กับแม่และพี่ๆ สำหรับหนู หนูกลับไม่รู้สึกรักหรือผูกพันกับใครเลยแ

เรื่อบมันมีอยู่ว่า เราอายุ31ปี เราเป็นคุณแม่ลูก2 ตอนนี้ลูกคนโตอายุ 2ขวบครึ่ง คนเล็กอายุ1ขวบ ลูกคนแรกเราไม่ได้เลี้ยงเอง ป้าเราช่วยเลี้ยง คือไปส่งไว้ตอนเช้า รับกลับตอนเย็น เสาร์-อาทิตย์อยู่บ้านสามีเลี้ย

อยากสอบถามพี่ๆที่มีประสบการณ์กับการจัดการความรู้สึและจัดการตัวเองหน่อยค่ะ อาจจะเป็นเรื่องที่ไร้สาระต่อหนูอยากทราบว่าพวกพี่มีข้อแนะนำอย่างไรค่ะ -เป็นเรื่องความรับผิดชอบค่ะ เมื่อไมานานมานี้ทุกๆวันศุกร์จ