รู้สึกว่าตัวเองจะติดสารเสพติด อยากเลิกขาดโดยไม่คิดถึงมัน

คือตอนนี้ผมอยากจะเลิกมันแต่เหมือนจะเลิกไม่ได้ คอยนึกถึงมันตลอด พอมีคำแนะนำที่ดีบ้างไหมครับ ผมรู้สึกไม่โอเคเลย เหมือนมีสองคนในร่างเดียวกัน แต่ไอ้ร่างไม่ดีมันจะชนะอยู่เสมอ ขอคำแนะนำหน่อยครับ