อยากมีน้ำมีนวล ขาวขึ้นทำยังไงดีคะ?

คือเขาหนัก45สูง161 แต่หน้าเราแต่หน้าเราบานมาก555ดูหัวใหญ่กว่าตัวมากเลย555หน้าเราแต่หน้าเราบานมาก555ดูหัวใหญ่กว่าตัววมากเลย555 แล้วเราแต่แล้วเราแต่ก่อนขาวมาแต่ตอนนี้คล้ำ กหมองสุดๆเลยค่ะ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างคะ? ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่ะ