ผมยังไงครับ ผมเป็นโรคชึมเศร้า แล้วมีคนว่าผมบ้า อีก??

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

คือกังวล และมีเรื่องเครียดพอสมควร ทั้งงาน และความรัก ไม่รู้จะเริ่มไงดี ลองอ่านเจอในเน็ตว่าอาการพวกนี้จะคล้ายๆโรคซึมเศร้า เรากลัวจะเป็นแบบนั้น อยากลองปรึกษาจิตแพทย์แต่ไม่รู้จะไปตรงไหน กลัวเค้าว่าเราเป็

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

สวัสดีครับ ผมพบจิตแพทย์มาเป็นปีแล้ว ในใบประวัติเขียนว่า เป็น ซึมเศร้ารุนแรงแต่ไม่มีอาการทางจิต    ผมไม่ได้บ้าใช่ไหมครับ ปกติผมเป็นโรคลมชักอยู่แล้วครับ

อยากไปพบจิตแพทย์ แต่ต้องไปด้วยตัวเองเพราะพ่อแม่ไม่รู้จักโรคนี้แท่เคยบอกว่าสมัยแม่ไม่เห็นมีใครเป็น สมัยนี้เล่นเกมส์เยอะเลยเป็น และ แน่นอนแม่ไม่พาไปเพราะอายมีลูกเป็นคนบ้า”แม่พูดงี้เลย” ผมเล

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr