เครียด กลัวเกรดลดทำไงดี

เทอมที่แล้วเราได้เกรด3.91(ที่2ของห้อง)
จริงๆแล้วจะบอกว่าเครียดเรื่องเกรดตกก็ไม่ใช่ทั้งหมด เรื่องที่เราเครียดจริงๆคือ เรากลัวว่าจะได้เกรดต่ำกว่า3.7 และอีกอย่างเรากลัวว่าจะไม่ได้ที่1-3เพราะเราเป็นลูกคนเดียวแม่ก็ฝากความหวังไว้ที่เรามาก เราเลยกลัวว่าจะทำให้แม่ผิดหวัง (เกรดที่เรากลัวว่าจะมาดึงคะแนนเราคือ คณิคหลักและคณิตเพิ่มเติม)