คุณมีสุขภาพแข็งแรงหรือเปล่า? นักวิจัยคิดว่าบุคลิกภาพเป็นตัวบอกคุณได้

ในทางจิตวิทยาแล้วบุคลิกภาพแบบไหนที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรง? นักวิชาการได้ให้ความสนใจบุคลิกที่ชี้ให้เห็นถึงสุขภาพแข็งแรง โดยพวกเขาพยายามที่จะทำความเข้าใจว่าคนแบบไหนมีความแตกต่างจากคนอื่นยังไง

พวกเขาพบว่าบุคลิกที่บ่งบอกถึงสุขภาพแข็งแรงสามารถอธิบายได้ โดยมีการสำรวจบุคลิกภาพรวมๆ 5 แบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์แปรปรวน,กล้าแสดงออก,ตรงไปตรงมา,เปิดรับประสบการณ์,และรอบคอบ โดยนักวิทยาศาสตร์ก็ได้ระบุถึงบุคลิกภาพต่างๆเหล่านี้ว่า เป็นพฤติกรรมเฉพาะทาง จากการวิจัยนั้นทั้งผู้เชี่ยวชาญกับคนส่วนใหญ่ต่างก็เห็นตรงกันว่า การมีสุขภาพที่ดีจะต้องแสดงบุคลิกไปในทางอารมณ์แปรปรวนน้อยเช่นเดียวกับกล้าเปิดเผยความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา มีความอบอุ่น มีอารมณ์ด้านบวกและกล้าแสดงออกอย่างเป็นมิตร

“พวกเราเชื่อว่าผลลัพธ์ที่ออกมาทั้งการแสดงออกที่ได้จากการประเมินและวิจัยบุคลิกภาพที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงในทางทฤษฎีเกี่ยวกับการปรับตัวทางจิตวิทยาและบทบาทของแต่ละคน” กล่าวโดย Wiebke Bleidorn “นอกจากนั้นแล้วก็จะต้องทำความเข้าใจภาวะสุขภาพแข็งแรงในทางจิตวิทยาของแต่ละคนในส่วนของบุคลิกภาพ โดยจะต้องมาดูโปรไฟส์และทำแบบทดสอบการประเมินบุคลิกภาพที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรง

เป้าหมายในการวิจัยก็คือทำการตั้งคำถามเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงจากความเห็นของผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ โดยมีการทำการสอบถามนักจิตวิทยาบุคลิกภาพร้อยกว่าคนพร้อมกับนักศึกษาหลายร้อยคน พวกเขาพบว่าทั้งหมดนี้สามารถอธิบายบุคลิกภาพที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงได้

“ผู้คนโดยทั่วไปไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือไม่นั้น ก็ดูเหมือนว่าจะเข้าใจดีว่า บุคลิกภาพที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงเป็นอย่างไร” Bleidorn กล่าว

บุคลิกทั้ง 5 กับผลลัพธ์ที่ออกมา

เช่นกันงานวิจัยก็อธิบายว่า 5 บุคลิกภาพไม่ว่าจะเป็นอารมณ์แปรปรวน,กล้าแสดงออก,ตรงไปตรงมา,เปิดรับประสบการณ์,และรอบคอบนั้น ถือเป็นอารมณ์คงที่ ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ได้และคาดการณ์ผลลัพธ์ที่ออกมาจากการดำเนินชีวิตได้ อย่างเช่นสุขภาพแข็งแรง เคารพตัวเอง มีความสามารถทางวิชาการ มีการแต่งงานที่ดีและมีความสามารถในการทำงาน

บุคลิกทั้ง 5 ถือเป็นโครงสร้างพฤติกรรมสำคัญและผู้เชี่ยวชาญต่างก็เห็นด้วยในเรื่องนี้ ในช่วงแรกนักวิจัยก็พยายามที่จะเช็คโปรไฟล์ของแต่ละคนเกี่ยวกับบุคลิกเบื้องต้นและสุขภาพ ต่อมาพวกเขาก็นำข้อมูลตัวอย่างที่ได้จากการสำรวจมากถึง 3 พันกว่าตัวอย่างมาทำการทดสอบไม่ว่าจะเป็นข้อมูลสุขภาพของแต่ละคนที่นำไปใช้ต่อการประเมินบุคลิกที่บ่งบอกถึงสุขภาพแข็งแรง วิธีการก็คือพวกเขาทำการใช้ดัชนีบุคลิกที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงของแต่ละคนเพื่อที่จะดูว่า พวกเขามีบุคลิกที่คล้ายคลึงกันยังไงบ้างเมื่อเทียบกับโปรไฟล์ที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับ

คาดการณ์ได้ว่า คนที่มีโปรไฟล์ที่ชี้ให้เห็นถึงการมีสุขภาพแข็งแรงจากบุคลิกก็มีแนวโน้มที่จะปรับทัศนคติตัวเองได้ดีพร้อมกับให้ความเคารพตัวเอง มีความคิดเป็นตัวของตัวเองอย่างแจ่มแจ้งและมองโลกในแง่ดี แต่ละคนที่มีบุคลิกที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงนั้น ก็ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสามารถยับยั้งชั่งใจได้ ควบคุมพฤติกรรมได้และโฟกัสในสิ่งที่พวกเขาให้ความตั้งใจได้ เช่นกันพวกเขาก็อธิบายว่า คนแบบนี้มักจะมีความก้าวร้าวต่ำและไม่ค่อยมีพฤติกรรมต่อต้านสังคม

จากการประเมินในส่วนของการหลงตัวเองกับความผิดปกติทางจิตที่มีความซับซ้อนนั้น อย่างไรก็ดีผู้คนที่มีคะแนนบุคลิกที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงก็มีแนวโน้มที่จะได้คะแนนเกี่ยวกับการหลงตัวเองต่ำ อย่างเช่นการหาประโยชน์ใส่ตัว แต่พวกเขาจะได้คะแนนสูงในเรื่องของการโอ้อวดและความพอเพียง เช่นเดียวกันผู้คนที่มีบุคลิกที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพแข็งแรงก็จะได้คะแนนในส่วนของความผิดปกติทางจิตในระดับที่ต่ำ อย่างเช่นการกล่าวโทษนั่นโทษนี่หรือการหักห้ามใจ แต่พวกเขาก็ได้คะแนนในส่วนเรื่องของการยับยั้บความเครียดหรือความกล้าหาญในระดับที่สูง

สรุปแล้วผลลัพธ์ที่ออกมาก็ชี้ให้เห็นถึงความคู่ขนานและความแตกต่างของดัชนีบุคลิกภาพ นักวิจัยกล่าว

ผู้แปล : Mr.lawrence10

ที่มา : sciencedaily.com