มีใครให้อภัยแฟนที่นอกใจบ้างคะ ทำยังไงให้รู้สึกดีขึ้น

(กระทู้แรกค่ะ) อยากจะปรึกษาเพื่อนๆ ที่เคยมีประสบการณ์โดนแฟนนอกใจ มีวิธีทำใจยังไงกันบ้างคะ
จขกท. เพิ่งโดนแฟนโกหกและแอบไปกินข้าวกับเพื่อนเก่า (เคยนอนด้วยกัน) แต่ จขกท.จับได้จากไลน์แชท
ข้อความที่คุยกันก็เป็นเพื่อนกันค่ะ แต่มีคุยกันเรื่องใต้สะดือ ถามคิดถึงและชวนไปดูหนัง ซึ่ง ผญ อีกคนก็มีแฟนอยู่แล้ว
ด้วยความที่รักเค้ามาก ก็เลยให้อภัยและขอโทษเค้า ที่ จขกท. อาจจะทำตัวไม่น่ารักจนทำให้เค้าไปหาคนอื่น
ผ่านมา 1 เดือนแล้ว ยังแอบน้ำตาไหล และฝันร้ายเห็นภาพพวกนั้นบ่อยๆ กลัวว่าถ้าเรายังงี่เง่า เค้าจะหนีเราไปอีก

จขกท.ไม่ได้ปรึกษาเรื่องนี้กับใคร ไม่กล้าบอกพ่อแม่ กลัวท่านจะเป็นห่วง เพราะย้ายมาอยู่กับแฟนนานปีนึงแล้ว
แต่ตอนนี้เริ่มไม่ไหวแล้วค่ะ คิดมากจนทำงานไม่ได้ นอนไม่หลับ ส่วนท่าทีของแฟนก็ดีขึ้นเล็กน้อย เอาใจเราบ้างนิดหน่อย

ปล. จขกท. อายุน้อยกว่าแฟน 8 ปี อาจะเป็นสาเหตุที่เรามีปัญหากัน เพราะเรายังอยากมีความสัมพันธ์ที่สดใส
แต่แฟนค่อนข้างเป็นคนปลงชีวิตค่ะ ไม่ค่อยแสดงความรู้สึก ชอบฟังธรรม และคิดว่าความรักไม่จีรังบนโลกนี้

ขอบคุณทุกคนที่ช่วยตอบนะคะ