สำเร็จความใคร่ช่วงตั้งครรภ์ในภาวะรกเกาะต่ำได้ไหม

ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์แล้วค่ะ ช่วง 3 เดือนแรกเจอภาวะแท้งคุกคาม หลังจากนั้นเราอัลตร้าซาวน์ล่าสุดคุณหมอบอกว่ารกเกาะต่ำอีก ห้ามยกของหนักหรือมีเพศสัมพันธ์
ทีนี้เราก็มีอารมณ์มากกว่าก่อนท้องอ่ะค่ะ เราอยากรู้ว่า เราสามารถช่วยตัวเองด้วยวิธีสัมผัสเบาๆ ได้ไหมคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ