ตัดสินใจบอกแม่ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าแล้วรู้สึกคิดผิด

สวัสดีค่ะ. เราเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วแต่ไม่เคยไปพบจิตแพทย์เลย จนเมื่อปลายปีก่อน ตัดสินใจไปพบจิตแพทย์กับพี่ ปรากฎว่าเขาก็บอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เราก็ได้ยามากิน ช่วงแรกกินยา4แบบเลย เพราะช่วงนั้นคิดเยอะมาก ทำอะไรก็ท้อแท้ไปหมด จนกระทั่งต้นๆปีนี้รู้สึกว่าตัวเอง Happy ขึ้น ยาที่ต้องกินก็ลดลงมาเหลือ3ตัว แล้วเมื่อวานไปเที่ยวกับแม่และน้องชาย บรรยากาศก็ดีเสียเหลือเกิน เลยตัดสินใจบอกแม่กับน้องไปตรงๆว่า เออ.. เราเป็นโรคนี้นะ แต่ดูแม่จะช็อค เขาก็นึกว่าเราอำเล่น แต่เปล่าเลย เราพูดจริงๆ วันนี้แม่ก็โทรไปคุยกับพี่ที่พาเราไปพบจิตแพทย์เสร็จ แม่โทรมาคุยกับเราต่อ เขาบอกเราว่าเขารู้สึกผิดที่ทำเราเป็นโรคนี้ แต่เปล่าเลย มันไม่ใช่เพราะเขา มันเกิดจากหลายๆอย่างมารวม ซึ่งเดิมทีเราก็เป็นคนคิดมากอยู่แล้ว คิดมากๆๆๆๆๆ แม่เขาก็ร้องไห้ผ่านหน้าจอให้เราเห็น ภาพนั้นมันทำให้เราเจ็บปวดมากๆ เรารู้สึกแย่มากที่เราพูดออกไป มันทำให้แม่โทษตัวเอง เราไม่โอเคเลย ตอนนี้เรารู้สึกแค่ ทุกอย่างแย่เพราะเราเอง TT