หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วง แต่ไม่อยากนอน เพราะเครียด ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ เราง่วง ถ้านอนก็หลับได้เลย แต่ด้วยความเครียด ทำให้เราไม่อยากนอนเลยฝืนตัวเองทำนู่นนี่ไปเรื่อย.
ใครเคยเป็นบ้างคะ ง่วงแต่ไม่อยากนอน?
อาการนี้คืออะไรคะ? เพราะไปหาโรคนอนไม่หลับจะเป็นโรคที่อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แต่ที่เราเป็นนี่นอนหลับแต่เครียดเลยไม่อยากนอน
มีวิธีแก้ไขไหมคะ 😭
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเป็นบ้าง อาการนอนไม่หลับ ???
ใครเป็นบ้างคะ อาการนอนไม่หลับ คืองี้คะ ไม่มีอากาารเครียดเรื่องอะไร ไม่ได้ไม่เรื่องอะไรต้องคิด แต่เวลาจะนอน ก็รู้สึกง่วงนะคะ แต่พอจะนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับ ปกติจ
สมาชิกหมายเลข 2987137
ปวดหัวเพราะไม่ค่อยได้นอน
มีใครเป็นบ้างไม่คะ ? นอนไม่ค่อยหลับ หลับอีกทีก็ตอนเช้า หรือไม่ ก็เที่ยงๆ แล้วรู้สึกปวดหัวด้านไหนสักด้านละก็ปวดตา แต่ไม่สามารถหลับได้เพราะ มันปวดเนี่ยแหละคะ ใครเ
สมาชิกหมายเลข 4501855
อยากให้ตัวเองมีความสุข ด้วยการพยายามทำให้ตัวเองหลับ
อย่างที่ตั้งหัวข้อเลยค่ะ ตัวเราเองพยายามจะทำให้ตัวเองหลับอยากให้ตัวเองอยู่ในโลกของความฝัน เพราะเรารู้สึกว่ามันมีความสุขมากกว่าตื่นขึ้นมา เราไม่อยากตื่นมาพบสิ่งต
สมาชิกหมายเลข 6884994
ขอวิธีทำให้ง่วงเหมือนคนปกติ
คือเรามีปัญหาในการนอนหลับค่ะ เป็นโรคนอนไม่หลับ อายุ19กำลังจะ20 คือเราอยากสบายอย่างคนทั่วไปค่ะเช่น พอตกดึก ง่วง แล้วก็หลับ แต่เราไม่ง่วงค่ะไม่เคยง่วงเองเลย(เคยพบ
สมาชิกหมายเลข 4666498
โรคนอนไม่หลับ ??
คือช่วงหยุดยาวปีใหม่ เรานอนเกือบเช้า ตี 3-4 ทุกคืนเลย ทั้งที่กลางวันก็ไม่ได้นอนนะ ทั้งที่ปวดตา ปวดหัว แต่นอนไม่หลับ ใครพอมีวิธีแก้บ้างไหมค่ะ ? หรือต้องลองทานยาน
สมาชิกหมายเลข 2389968
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง
อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน
สมาชิกหมายเลข 4775267
อะไรบ้างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้?
สำหรับดิฉัน สิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุดคือ "ความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว" เป็นอาการแบบว่าเราเครียดลึก ๆ บางทีก็เรียกได้ว่าเครียดระดับเซลล์เลย
สมาชิกหมายเลข 9266811
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วง แต่ไม่อยากนอน เพราะเครียด ?
ใครเคยเป็นบ้างคะ ง่วงแต่ไม่อยากนอน?
อาการนี้คืออะไรคะ? เพราะไปหาโรคนอนไม่หลับจะเป็นโรคที่อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แต่ที่เราเป็นนี่นอนหลับแต่เครียดเลยไม่อยากนอน
มีวิธีแก้ไขไหมคะ 😭