น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ?

กระทู้คำถาม

ผมพยายามนอนหลับตาไม่เล่นโทรศัพท์ เป็นชั่วโมงเลยมันก้ยังนอนไม่หลับ ลองเอาโทรศัพท์เปิดเพลงฟังในหูฟังนอนก้ยังไม่หลับอีก ใครมีเทคนิคการนอนให้หลับง่ายๆบ้างแนะนำหน่อยคับ😭😭

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4135749

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่