หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ผมพยายามนอนหลับตาไม่เล่นโทรศัพท์ เป็นชั่วโมงเลยมันก้ยังนอนไม่หลับ ลองเอาโทรศัพท์เปิดเพลงฟังในหูฟังนอนก้ยังไม่หลับอีก ใครมีเทคนิคการนอนให้หลับง่ายๆบ้างแนะนำหน่อยคับ😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับครับ
เป็นอย่างงี้มาสักพักเเล้วครับ คือเรานอนประมาณ5ทุ่มจนตี3ตี4เเล้วก็ยังนอนไม่หลับ ลองสลับท่านอน เปิดเพลง หลายๆอย่างเเล้วก็ยังนอนไม่หลับ คือมันหยุดคิดเรื่องเเต่ล่ะเ
สมาชิกหมายเลข 4133861
นอนไม่หลับทำไงดีครับ
ปกติผมเป็นคนนอนเช้า4ทุ่ม5ทุ่มก็น็อคล่ะเพราะมีความเหนื่อยอยากพักผ่อนเดี๋ยวนี้ผมก็นอนตามปกติเวลาเดิมแต่ข่มตานอนเท่าไหร่ก็ไม่หลับจนผมข่มตานอนประมาณ3-4ชั่วโมงถึงจะห
สมาชิกหมายเลข 8199440
มีใครพอจะทราบวิธีนอนให้หลับบ้างครับ
ผมพยายามข่มตานอนตั้งแต่ตีหนึ่งถึงหกโมงเช้าก็ยังไม่หลับ พยายามไม่คิดเรื่องอพไรปล่อยหัวให้โล่ง ลองวิธีกำหนดลมหายใจแต่ก็ยังไม่ได้ผล ใครพอจะทราบวิธีแก้อาการนี้บ้างค
สมาชิกหมายเลข 1462009
ขอวิธีที่ทำให้นอนหลับง่ายๆหน่อยครับ
คือผมเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆครับ คือเข้านอนปิดไฟสี่ทุ่ม หลับจริงๆตีสองตีสาม โทสับก็ไม่ได้เล่น เดี๋ยวนี้ผมก็เลยเล่นโทสับฆ่าเวลา กะให้แบบง่วงๆ พอตีสองก็ง่วงจริงคร
สมาชิกหมายเลข 3742640
นอนไม่หลับครับ
ผมหลับตาตั้งแต่3ทุ่มครึ่งจนตอนนี้ก็ยังไม่หลับเลยครับ นอนไม่หลับจนต้องลุกมาเล่นทรศ.เป็นแบบนี้มานานมากแล้วครับแต่ก่อนนอนหลังเที่ยงคืนตลอด แต่พักนี้อยากปรับเวลานอน
สมาชิกหมายเลข 7554046
ไมค์เบามาก ปรับยังไงก็ยังเบา แก้ยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราใช้ไมค์หูฟัง Headset ค่ะ เสียบเข้ากับโน้ตบุ้ค ที่ผ่านมาเพื่อนๆบอกเสียงดังฟังชัดมาตลอดจนไม่กี่วันที่ผ่านมา เพื่อนบอกเสียงเบาลงมากเลยค่ะ เราปรับเสียง
สมาชิกหมายเลข 6078271
ต่อหูฟังบลูทูธไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
คือเราซื้อหูฟังบลูทูธมา แต่ว่าโทรศัพท์เราเชื่อมต่อหูฟังไม่ได้อ่ะค่ะ คือมันขึ้นว่าไม่พบบลูทูธในบริเวณใกล้เคียงอ่ะค่ะ คือซื้อมา400เฟลหนักมากกกกกกกก
สมาชิกหมายเลข 4637475
แชร์ประสบการณ์แก้ปัญหา เชื่อมบูลทูธแล้วเสียงไม่ออก
พอดีซื้อหูฟังบลูทูธมา แต่เจอกับปัญหาเชื่อมต่อได้ทุกอย่างแต่เสียงกับไม่เข้าหูฟังเรา นั่งตั้งค่านั่นนี้ จนในที่สุดเสียงก็ออกดั่งใจหวังแล้วค่ะ นี้เป็นวิธีแก้ปัญหาอ
สมาชิกหมายเลข 4085263
ซื้อหูฟังบลูทูธยี่ห้อไหนดี?
ส่วนมากเน้นใช้ฟังเพลงกับดูหนังค่ะ มีโทรคุยกับเล่นเกมบ้าง อยากได้หูฟังทรง in-ear คุณภาพเสียงดีคมชัด ตัดเสียงรบกวนได้ เบสแน่น ไมค์ชัดเวลาโทรคุยกัน แบตอึดทน ราคาไม
สมาชิกหมายเลข 7787983
Samsung a56 เสียบหูฟังไทป์Cแล้วเสียงยังออกลำโพงเหมือนเดิม
Samsung A565Gของเราใช้หูฟังไทป์Cไม่ได้คะ ซื้อของแท้ก็แล้วลองเอาของเพื่อนมาเสียบก็แล้วยังเป็นเหมือนเดิม ทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9354111
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ?