เวลานั่งทำงาน เมื่อยมาก และหลังๆปวดลงเข่า ขาหนัก ตกลงผมมีแนวโน้มเป็นอะไรได้บ้างครับ?

ตัวผมอายุ 26ปี ครับ เป็นคนออกกำลังกายค่อนข้างบ่อย

คือ ผมทำงานออฟฟิตมา 3ปีเกือบ4ปี แล้วครับ ช่วงปีที่ผ่านมา เป็นช่วงที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
และนั่งทำงานวันละ 5 ชั่วโมง + จะเมื่อยขาและมันจะลงเข่า ทำให้รู้สึกเข่าหนักๆ บางช่วงนั่งในรถเฉยๆไม่ได้เลยครับ เมื่อย มาก

โดยเฉพาะช่วงนั่งนานๆ และลุกขึ้นเดิน ขาจะหนักมาก

ตอนแรกคิดว่าตัวเองไม่มีค่อยออกกำลังกาย และนั่งเยอะเกินไป ไม่มีกล้ามเนื้อคอยพยุง

ก็เลยออกกำลังกาย มาประมาน 2-3เดือน วิ่งบ้าง เตะบอลบ้าง เล่นบาสบ้าง ช่วงนี้ค่อนข้างฟิต กล้ามเนื้อสามารถสร้างมาได้ระดับหนึ่ง สามารถวิ่งได้ปกติแล้ว  แต่อาการ ปวดขา เมื่อย ขา และชาจี๊ดๆที่เข่า ยังไม่หายเลยครับ(ช่วงไม่ออกกำลังกาย นี่หนักกว่านี้ครับ ช่วงนี้ถือว่ามันดีขึ้นกว่าแต่ก่อนประมาน20% ได้ครับ)

ช่วงหลังๆเหมือนมันเจ็บจี๊ด เหมือนอักเสบด้วยหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่ขาไม่บวม จะเป็นปวดและเมื่อย มากกว่าครับ ซึ่งเทียบกับพี่ๆที่ทำงานไม่ได้ออกกำลังกาย แต่เค้าก็ไม่ได้เป็นเหมือนกับผม ก็เลยอยากจะสอบถามว่า
1.อาการแบบนี้ ต้องไปตรวจอะไรครับ
2.มีแนวโน้มเป็นอะไรได้บ้างครับ
3.มีใครเป็นเหมือนผมไหม? รักษายังไงครับ
(เคยไปหาหมอมาหลายที่ ก็บอกอาการ ไปแบบที่เล่ามา หมอเค้าก็ให้ยาแก้ปวดกะอักเสบมากิน ครับ แต่ไม่หายครับ)
(เคยตรวจโรคภูมิแพ้ตัวเอง หมอบอกว่าผลปกติครับ)