เวลาสวดอิติปิโสเท่าอายุบวกหนึ่งมีเทคนิคการนับอย่างไรครับ

📣 ทำใจให้สงบก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นได้ 💤 เซฟเก็บไว้เลย! #บทสวดมนต์แผ่เมตตาก่อนนอน ฉบับสั้น คืนละ 10 นาที ✨ เหมาะมากสำหรับใครที่ช่วงนี้ตื่นมาแล้วไม่เฟรช จากการที่นอนหลับไม่สนิท เพราะมีเรื่องเครี

https://www.youtube.com/watch?v=VXKfp9Xv8oQ

อนุโมทนาจ๊ะ

วธ. จัดสวดมนต์ข้ามปีอย่างยิ่งใหญ่ เชิญชวนประชาชนทั่วโลกร่วมสวดมนต์ ถวายพระราชกุศล เสริมสิริมงคลชีวิต รับศักราชใหม่ 2569 กระทรวงวัฒนธรรม โดยกรมการศาสนา บูรณาการความร่วมมือกับหน่วยงานภาครัฐและภาคเอกชนจ