โดนแฟนบอกเลิก..โดยให้เหตุผลว่าผมเป็นคนเห็นแก่ตัว.. วันนี้ธรรมมะได้ทำให้ผมทำใจได้แล้ว ลองเข้ามาอ่านดูน่ะครับ

วันนี้ผมทำใจที่จะยอมรับมัน  ไม่ว่าเราจะครมกันมา7 ปีหรือ20 วัน  ผมทำใจได้แล้ว ก็แล้วอยากจะมีธรรมะดีๆมาฝากเพื่อนๆที่กำลังท้อ กำลังสิ้นหวังกับชีวิต  ลองอ่านดูแล้วกันน่ะครับ อยากให้เพื่อนๆพ้นจากความทุกข์นั้น  (อาจจะยาวสักหน่อยน่ะครับ)

♥ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่♥
.............................
🌿มีโยมคนหนึ่ง บอกว่าเป็นคนขี้กลัว
กลัวตายบ้าง กลัวอย่างนั้นอย่างนี้บ้าง
ก็เลยบอกว่าท่องคาถานี้ไว้
อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด อะไรจะดับก็ต้องดับ
บังคับไม่ได้ เป็นเช่นนั้นเอง
เป็นเช่นนั้นเองเป็นไฉน?
ก็คือมันเป็นไปตามเหตุตามปัจจัย
ถ้ามีเหตุปัจจัยที่จะทำให้ต้องเกิดเรื่องอะไร
มันก็ต้องเกิด มันหนีไม่พ้นหรอก
มันถึงเหตุปัจจัยมันจะทำให้เกิด ต้องเกิด
เรามีเคราะห์มีกรรมทำไว้อย่างนั้นๆ
อยู่ที่ไหนก็ต้องได้รับผลกรรม
😥ที่เราผิดหวังก็เพราะว่าเราหวังผิด
หวังผิดอย่างไร?
คือเราไปหวังในสิ่งที่ไม่เที่ยง ไม่จีรังยั่งยืน
ไปหวังที่จะให้เที่ยง ที่จะให้มั่นคง
เราก็จึงผิดหวัง
ชีวิตของแต่ละคนๆ ไม่เที่ยงแท้
ไม่ถาวร ไม่ยั่งยืน
รวมทั้งร่างกาย รวมทั้งจิตใจ
จิตใจก็ไม่ยั่งยืน ไม่เที่ยงแท้
จิตใจคนเราเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
เราไปยึดจะให้มั่นคง ให้เป็นไปอย่างใจ
เรียกว่าหวังผิด ไปหวังที่จะให้เที่ยงแท้ถาวร
จึงต้องผิดหวัง
💦เพราะว่าชีวิตบุคคลต้องเปลี่ยนแปลง
เขาไม่เปลี่ยนตอนยังมีชีวิตอยู่ก็เปลี่ยนตอนหมดชีวิต
มันต้องเปลี่ยน เขาไม่เปลี่ยนจากเรา
เราก็เปลี่ยนจากเขา
ทุกคนต้องพลัดพรากจากกันทั้งนั้น
เพราะฉะนั้น ถ้าทำใจให้ถูก
ทำใจเสียว่าสิ่งทั้งหลายเหล่านั้นไม่เที่ยง ไม่ยั่งยืน
เรามีสิ่งใดเราก็ต้องเตรียมใจไว้เลย
ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เที่ยง ไม่ยั่งยืน
สักวันก็จะต้องเปลี่ยนแปลงในที่สุด
จะต้องพลัดพรากจากกันในที่สุด
ไม่จากเป็นก็ต้องจากตาย
ถ้าเราเตรียมใจไว้อย่างนี้ พอเราเจอเหตุการณ์นั้น
เราก็จะได้ยอมรับได้ นึกไว้แล้ว เข้าใจไว้แล้ว
สิ่งที่มีความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา
ก็เปลี่ยนแปลงเสียแล้ว
สิ่งที่มีความแตกดับเป็นธรรมดาก็แตกดับเสียแล้ว
ใจมันก็ไม่ทุกข์ หรือทุกข์ก็ทุกข์น้อยลง
🍂ฉะนั้น การที่ได้ศึกษาธรรมะ ได้ฟังธรรมะ
ได้รับการอบรม มันจะบ่มจิตใจให้รู้จักเตรียมใจไว้
เราต้องเตรียม หัดเตรียมใจ
เราเจอเหตุการณ์ต้องสูญเสีย เราจะได้ไม่เสียศูนย์
ทีนี้บางคนเสียศูนย์ เสียบุคคล เสียทรัพย์
เสียสิ่งของไปแล้วมาเสียใจอีก
ทุกข์อกทุกข์ใจ กินไม่ได้นอนไม่หลับพาลจะตาย
เรียกว่าเสียหาย อย่างนี้เรียกว่าสูญเสียแล้วมาเสียศูนย์
เสียสภาพจิตใจตัวเอง หมดสภาพ
แต่ถ้าเรารู้จักพิจารณา ยอมรับ
พิจารณาไว้ก่อน สิ่งทั้งหลายไม่เที่ยง ไม่ยั่งยืน
เราจะต้องพลัดพรากจากของรักของเจริญใจทั้งหลายไป
สิ่งทั้งหลายไม่คงที่ ไม่ยั่งยืน ไม่ใช่ของเรา
เรียกว่าทำใจไว้ก่อนว่าไม่ใช่ของเราอย่างแท้จริง
เราเองก็ยังไม่ใช่เรา ชีวิตตนเองที่จริงก็ยังไม่ใช่เรา
ที่ว่าเป็นเรานี้มันหลงยึดไว้เอง
ไม่มีเรา ไม่มีของของเรา เราก็ไม่มี ของของเราก็ไม่มี
🌾เราต้องทำใจให้เข้าใจว่า
สิ่งทั้งหลายไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา
เราก็ไม่ใช่ ของของเราก็ไม่ใช่
เราก็ไม่มี ของของเราก็ไม่มี
เราต้องท่องคาถานี้ไว้ ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา
เราก็ไม่ใช่ ของของเราก็ไม่ใช่
เราก็ไม่มี ของของเราก็ไม่มี
ถ้าเราพิจารณาตรงนี้บ่อยๆ มากๆ
เรามาเจอเหตุการณ์ต่างๆ ความสูญเสีย
ความพลัดพราก ความเปลี่ยนแปลง ก็จะไม่ทุกข์
เพราะเรายอมรับ เราเข้าใจอยู่
เรียกว่าความพลัดพรากก็ทำให้มากด้วยความสังเวช
เกิดความสังเวช เกิดความสลดใจ ได้ประโยชน์ขึ้นมา
เมื่อประสบการณ์ร้ายก็กลับกลายเป็นการดี
เมื่อผิดพลาดก็กลับฉลาดในกลวิธี รู้วิธีแก้ไขใหม่
อาศัยความล้มเหลวเพื่อหล่อหลอมความมั่นคง
อาศัยความผิดหวังเพื่ออนิจจังประจักษ์แจ้ง
ให้รู้ว่าสิ่งทั้งหลายไม่จีรังยั่งยืน ไม่เที่ยงแท้ ไม่ถาวร
.............................
ธัมโมวาท โดยพระวิปัสสนาจารย์
‪‎ท่านเจ้าคุณ‬ ‪‎พระภาวนาเขมคุณ‬ วิ.
(หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี)
เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา
.............................
ขอร่วมอนุโมทนาบุญ จิตอาสาช่วยถอดเทปธรรมบรรยาย
คุณจุฑาทิพย์ หิรัญญสัมฤทธิ์ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิค่ะ
ถอดจากเทปธรรมบรรยาย ธรรมะดับทุกข์ใจ