ถ้ารู้สึกว่าตัวเองหมดไฟ จะเติมไฟยังไงดี?

เพราะทำผลงานออกมาได้ไม่ดี เลยพาลทำให้รู้สึกเหนื่อยๆ ท้อๆ ไม่อยากไปทำงาน มันเหมือนกับหมดไฟ หมดกำลังใจ
ไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย จะต้องเติมไฟให้กับตัวเองยังดีคะ
เครียดดดดด