หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณแม่ทั้งหลาย
กระทู้คำถาม
มีวิธีลดความเครียด
ทำอารมณ์ให้เบิกบานยังไงค่ะ แม้ในสถานการณ์ที่มันแย่จริงๆ เพราะเป็นคนใจร้อนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย
ร้องไห้ก็เก่ง เรื่องขี้หมูขี้หมาก็ร้อง
แนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอนการบ้านลูก จนลูกร้องไห้ รู้สึกผิดมาก
ด้วยสถานการณ์แบบนี้ เราเป็นห่วงเด็กชุดนี้มากที่สุด ที่ต้องมาพบกับโรคระบาด การบ้านที่ไปรับมาจากครู เราก็พยายามสอน นะคะ แต่คือด้วยความที่เราเป็นคนใจร้อน และขอบอกเลยว่า การควบคุมอารมณ์มันน้อยมากๆ ล
สมาชิกหมายเลข 2999730
เบรกไม่อยู่ตอนโมโห? วิทยาศาสตร์อธิบายได้ ว่าทำไมคุณถึง'พัง'ทุกครั้งที่อารมณ์มา
มีเทคนิคการหยุดอารมณ์เสียง่าย ๆ มาฝาก ลองอ่านกันดูนะครับ เคยไหม? แค่มีใครพูดแทงใจดำเพียงไม่กี่คำ เราก็แทบระเบิดใส่เขาคนนั้นแบบไม่ทันคิด ซึ่งสุดท้ายบางทีก็ต้องมานั่งเสียใจเสียดายทีหลัง หรืออาจแอบเผลอคิ
double two
เราน่าจะมีอาการทางจิตค่ะ และมีอาการลืมหลังร้องไห้เป็นประจำ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง
อันนี้เป็นบันทึกอาการทางจิตของเราเองค่ะ :พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราเคยเจออะไรมาบ้าง เคยเจ็บปวกมามากแค่ไหน ต้องอดทนมามากขนาดไหน ไหนจะเรื่องควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ อาการร้องไห้ทุกครั้งที่พูดถึงอดีตที่ไ
สมาชิกหมายเลข 6595930
ปรึกษาเรื่องสภาวะอารมณ์ค่ะ
คือเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้แบบว่านิสัยส่วนตัวลึกๆจะเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายขี้โมโหด้วย แต่พอเราโตขึ้นเราก็รับมือกับอารมณ์ตัวเองได้มาขึ้น แต่ในขณะเดียวกันอารมณ์ของเรามันก็รุนแรงมากขึ้นเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 3301926
!!!... เทือกตั้ง ครั้งนี้ เค้าจอง อย่างน้อยๆ สว 1 ที่..ขี้หมูขี้หมาก็ บอร์ดบริหาร ปตท .. เทือกตั้ง คือ ฝันของเค้า ..!!!
:D เทือกสู้ๆ :D
ทิ้งทุกราคา
วิธีเเก้การควบคุมอารมณ์ไม่ได้
ตอนนี้เรามีปัญหาคะ เราควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ เราอยากรู้สาเหตุและวิธีเเก้คะมันมาจากความเครียดหรือเปล่า ช่วงนี้เราเครียด บางทีก็เเอบร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 5501797
สำรองเงินกันไว้มั่งเน่อ !!
รอบนี้อาจเผาแบบกระดูกก็ไม่เหลือ ขี้หมูขี้หมาก็สัก 12-36 เดือน
สมาชิกหมายเลข 8673641
อยู่เฉยๆ ก็ร้องไห้ เกิดจากอะไร ?
เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดเนี่ย จิต
สมาชิกหมายเลข 7265802
เป็นคนขี้รำคาญและใจร้อนโมโหร้าย อยากทำให้ตัวเองใจเย็นลงกว่านี้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากใจร้อนเป็นที่สุด ตอนโมโหเรามีสติแล้วบอกตัวเองให้ใจเย็นๆตลอดนะคะแต่ก็พังอยู่ดีค่ะ เราควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโกรธหรือโมโหไม่ค่อยได้เลยค่ะอยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนดูค
สมาชิกหมายเลข 6625980
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณแม่ทั้งหลาย
ทำอารมณ์ให้เบิกบานยังไงค่ะ แม้ในสถานการณ์ที่มันแย่จริงๆ เพราะเป็นคนใจร้อนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย
ร้องไห้ก็เก่ง เรื่องขี้หมูขี้หมาก็ร้อง
แนะนำทีค่ะ