หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณแม่ทั้งหลาย
กระทู้คำถาม
มีวิธีลดความเครียด
ทำอารมณ์ให้เบิกบานยังไงค่ะ แม้ในสถานการณ์ที่มันแย่จริงๆ เพราะเป็นคนใจร้อนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย
ร้องไห้ก็เก่ง เรื่องขี้หมูขี้หมาก็ร้อง
แนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอนการบ้านลูก จนลูกร้องไห้ รู้สึกผิดมาก
ด้วยสถานการณ์แบบนี้ เราเป็นห่วงเด็กชุดนี้มากที่สุด ที่ต้องมาพบกับโรคระบาด การบ้านที่ไปรับมาจากครู เราก็พยายามสอน นะคะ แต่คือด้วยความที่เราเป็นคนใจร้อน และขอบอกเลยว่า การควบคุมอารมณ์มันน้อยมากๆ ล
สมาชิกหมายเลข 2999730
เบรกไม่อยู่ตอนโมโห? วิทยาศาสตร์อธิบายได้ ว่าทำไมคุณถึง'พัง'ทุกครั้งที่อารมณ์มา
มีเทคนิคการหยุดอารมณ์เสียง่าย ๆ มาฝาก ลองอ่านกันดูนะครับ เคยไหม? แค่มีใครพูดแทงใจดำเพียงไม่กี่คำ เราก็แทบระเบิดใส่เขาคนนั้นแบบไม่ทันคิด ซึ่งสุดท้ายบางทีก็ต้องมานั่งเสียใจเสียดายทีหลัง หรืออาจแอบเผลอคิ
double two
เราน่าจะมีอาการทางจิตค่ะ และมีอาการลืมหลังร้องไห้เป็นประจำ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง
อันนี้เป็นบันทึกอาการทางจิตของเราเองค่ะ :พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราเคยเจออะไรมาบ้าง เคยเจ็บปวกมามากแค่ไหน ต้องอดทนมามากขนาดไหน ไหนจะเรื่องควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ อาการร้องไห้ทุกครั้งที่พูดถึงอดีตที่ไ
สมาชิกหมายเลข 6595930
อยากตายเพราะหนีปัญหาครอบครัว
ครอบครัวเราเป็นครอบที่ที่มีทุกอย่างพร้อมไม่มีอะไรที่บกพร่อง แต่พ่อกับแม่เป็นคนใจร้อนทั้งคู่ชอบใช้อารมณ์ในการตัดสินคนอื่น แต่พ่อเป็นคนใจเย็น ส่วนแม่เป็นคนที่ใจร้อนมีข้อผิดพลาดไม่ได้ถ้ามีคือโดนด่าชอบใช้
สมาชิกหมายเลข 9269034
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
เป็นคนขี้รำคาญและใจร้อนโมโหร้าย อยากทำให้ตัวเองใจเย็นลงกว่านี้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากใจร้อนเป็นที่สุด ตอนโมโหเรามีสติแล้วบอกตัวเองให้ใจเย็นๆตลอดนะคะแต่ก็พังอยู่ดีค่ะ เราควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโกรธหรือโมโหไม่ค่อยได้เลยค่ะอยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนดูค
สมาชิกหมายเลข 6625980
อยู่เฉยๆ ก็ร้องไห้ เกิดจากอะไร ?
เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดเนี่ย จิต
สมาชิกหมายเลข 7265802
เราเป็นแบบนี้ แล้วเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย
เราเป็นเด็กอายุ13ย่าง14ปี เรามาอยู่บ้านแฟนใหม่ของแม่ตั้งแต่อยู่ป.3ตอนแรกมาอยู่ที่นี่เรารู้สึกดีมากแต่อยู่ไป2-3ปีก็เริ่มโดนด่า แต่เราเป็นเด็กที่ดื้อ ชอบเที่ยวแต่เวลาเที่ยวจะขอแม่ เราช่วยที่บ้านทำงาน แต
สมาชิกหมายเลข 9258345
สำรองเงินกันไว้มั่งเน่อ !!
รอบนี้อาจเผาแบบกระดูกก็ไม่เหลือ ขี้หมูขี้หมาก็สัก 12-36 เดือน
สมาชิกหมายเลข 8673641
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณแม่ทั้งหลาย
ทำอารมณ์ให้เบิกบานยังไงค่ะ แม้ในสถานการณ์ที่มันแย่จริงๆ เพราะเป็นคนใจร้อนควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย
ร้องไห้ก็เก่ง เรื่องขี้หมูขี้หมาก็ร้อง
แนะนำทีค่ะ