ใส่น้ำตาลลงไปในน้ำ 1 ช้อน แบ่งน้ำเป็น 2 ส่วน กินน้ำส่วนนึงหมด ได้ปริมาณน้ำตาลเท่า กับ 1 ช้อนไหม