หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีอะไรบ้างครับที่ทำให้หลับได้ง่ายๆ?
กระทู้คำถาม
คือผมเป็นคนที่หลับยากมาก เลยอยากได้คำปรึกษาครับว่ามีวิธีอะไรที่จะให้ทำแล้วหลับเลยโดยไม่พึ่งยา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
มีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้หลับง่ายบ้างมั้ยครับ เป็นคนนอนยากมากกกก
สมาชิกหมายเลข 6215743
ยาที่ทำให้หลับง่าย หลับสนิท
พอจะมียาที่ทำให้หลับง่าย หลับสนิทไหมครับ พอดีช่วงนี้มีเรื่องให้คิดเยอะ นอนหลับยากมาก พอหลับแล้วมีอะไรรบกวนหน่อยก็ตื่น พอดีก็ไม่หลับอีกเลย รบกวนหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6760838
มีวิธีไหนทำให้หัวถึงหมอนแล้วหลับเลยบ้างครับ
ผมนอนหลับยากมาก ถ้านอนตอน19:00ก็น่าจะหลับประมาณ21:00 อะไรประมาณนี้อ่ะครับ มีวิธีทำให้หลับเร็วไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5386996
ทำยังไงให้หลับง่าย
คือเราเป็นคนหลับยากมาก เพื่อนๆมีวิธีทำให้หลับไวๆบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4648332
อยากนอนแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก คือลองมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ยังหลับยากอยู่เลยค่ะ คืออยากจะรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีเด็ดๆอะไรบ้างที่ทำให้หลับง่ายขึ้นค่ะ😽
สมาชิกหมายเลข 5578789
ชมคลิป) “ยาดมหัวโตป้าต้อย” ปลุกอัตลักษณ์ทวารวดี! ต่อยอดภูมิปัญญาบรรพบุรุษ สู่ของฝากเมืองอู่ทอง
จากตำรับยาหม่องภูมิปัญญาบรรพบุรุษ สู่การสร้างสรรค์ “ยาดมหัวโตป้าต้อย” ผลิตภัณฑ์ชุมชน จ.สุพรรณบุรี ที่นำเอกลักษณ์ประติมากรรมคนแคระสมัยทวารวดีมาปั้นเป็นหัวยาดมด้ว
ToR_GerRarD
ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก อาจทำให้ต่อมลูกหมากโตปัสสาวะลำบากขึ้น รู้หรือยัง? 💊
นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 518 ว่า ต่อมลูกหมากโตเป็นโรคธรรมดาของชายสูงวัย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก็เป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยล
อัมปาจุม
🩺 วิจัยชี้เด็กทั่วโลก เจอเชื้อดื้อยาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
◉ HEALTH: เด็กทั่วโลกเจอเชื้อดื้อยาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และจะแย่ลงอีกในสิบปีข้างหน้า งานวิจัยที่ครอบคลุม 82 ประเทศระบุว่า มีเชื้อดื้อยาปฏิชีวนะเพิ่มขึ้นทุกภูมิภาค
อัมปาจุม
เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้จักยามุ่งเป้า ; ยามุ่งเป้ารักษามะเร็ง คืออะไร? ทำงานยังไง?
ยามุ่งเป้ารักษามะเร็ง คืออะไร? ทำงานยังไง? เมื่อพูดถึงการรักษามะเร็ง หลายคนอาจคุ้นเคยกับ ยาเคมีบำบัด หรือ “คีโม” ซึ่งเป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อเซลล์ที่มีการแบ่งตัวอย่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ใบกะเพรา สมุนไพรแก้ปัสสาวะขัดในตำราโอสถพระนารายณ์ ให้ผลดีจนหมอผู้ปรุงยาถวาย-ได้เงิน 1 ชั่ง
ใบกะเพรา สมุนไพรแก้ปัสสาวะขัดในตำราโอสถพระนารายณ์ ให้ผลดีจนหมอผู้ปรุงยาถวาย-ได้เงิน 1 ชั่ง ตำราโอสถพระนารายณ์ เป็นเอกสารที่รวบรวมตำรับยาที่แพทย์หลวงสมัยอยุธยาปร
ต้นโพธิ์ต้นไทร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีอะไรบ้างครับที่ทำให้หลับได้ง่ายๆ?