หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีอะไรบ้างครับที่ทำให้หลับได้ง่ายๆ?
กระทู้คำถาม
คือผมเป็นคนที่หลับยากมาก เลยอยากได้คำปรึกษาครับว่ามีวิธีอะไรที่จะให้ทำแล้วหลับเลยโดยไม่พึ่งยา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
มีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้หลับง่ายบ้างมั้ยครับ เป็นคนนอนยากมากกกก
สมาชิกหมายเลข 6215743
ยาที่ทำให้หลับง่าย หลับสนิท
พอจะมียาที่ทำให้หลับง่าย หลับสนิทไหมครับ พอดีช่วงนี้มีเรื่องให้คิดเยอะ นอนหลับยากมาก พอหลับแล้วมีอะไรรบกวนหน่อยก็ตื่น พอดีก็ไม่หลับอีกเลย รบกวนหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6760838
มีวิธีไหนทำให้หัวถึงหมอนแล้วหลับเลยบ้างครับ
ผมนอนหลับยากมาก ถ้านอนตอน19:00ก็น่าจะหลับประมาณ21:00 อะไรประมาณนี้อ่ะครับ มีวิธีทำให้หลับเร็วไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5386996
ทำยังไงให้หลับง่าย
คือเราเป็นคนหลับยากมาก เพื่อนๆมีวิธีทำให้หลับไวๆบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4648332
อยากนอนแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก คือลองมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ยังหลับยากอยู่เลยค่ะ คืออยากจะรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีเด็ดๆอะไรบ้างที่ทำให้หลับง่ายขึ้นค่ะ😽
สมาชิกหมายเลข 5578789
‘ยาและเวชภัณฑ์’ เพียงพอ 3 เดือน ขออย่ากักตุน-สต็อกเกินจำเป็น
เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2569 ภญ.สุภัทรา บุญเสริม เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ให้สัมภาษณ์ถึงการเตรียมการด้านยา เวชภัณฑ์ในวิกฤติสู้รบตะวันออกกลางว่า นายพัฒนา พร้อ
บทเพลงกลางเมฆา
ทำไงให้เมียลดอารมณ์ทางเพศได้บ้างครับ
คือผมไม่ไหวจริงๆ เมียขอมีsex ทุกวันเลยจะพักแค่ตอนประจำเดือนมเท่านั้น ผู้ชายคนอื่นอาจจะชอบนะครับ แต่ผมไม่ชอบเลย มียากินแล้วหายไหมครับ ผมจะให้เมียกิน อันนี้
สมาชิกหมายเลข 8944609
ความดันสูงนี่มันหายขาดได้มั้ยค่ะ ทำไมหมอให้ยากินไปจนแก่เลย
คือย่าเราเป็นความดันสูง เป็นตั้งแต่ 50 กว่า ตอนนี้ 70 จะ 80 แล้ว ไม่เห็นจะหายเลย คือกังวลว่าตัวเองจะเป็นแล้วต้องกินยาไปตลอดชีวิต คือรักษาเข้าใจนะคะ แต่แบบกินยา
สมาชิกหมายเลข 7861040
"พารา" ไม่ได้แก้ทุกอย่าง! เปิดกรุยาแก้ปวด 3 กลุ่มใหญ่ ใช้ให้ถูกชีวิตเปลี่ยน
"ปวดหัวจัง... ขอยาสักเม็ดสิ" ประโยคยอดฮิตที่เราพูดกันบ่อยๆ แต่รู้ไหมครับว่ายาแก้ปวดในท้องตลาดมีหลายประเภทมาก การหยิบยาผิดตัวนอกจากจะไม่หายปวดแล้ว ยังอ
สมาชิกหมายเลข 6377631
แชร์ประสบการณ์รักษา ริดสีดวง หายได้…ไม่ต้องผ่าแล้ว
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาริดสีดวงสำหรับตัวดิฉันเองถือว่ารักษาได้เกือบ 100% เลยค่ะ เลยอยากจะมาแชร์ข้อมูล เผื่อใครอยากจะลองเอาไปทำดู ก่อนที่จ
Park_Micky
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีอะไรบ้างครับที่ทำให้หลับได้ง่ายๆ?