เพื่อนๆมีวิธีป้องกันตัวอย่างไร ในการถูกทำร้าย ?

อยากจะรู้ว่าเรามีวิธีป้องกันตัวอย่างไรเมื่อถูกทำร้าย
ตย. สมมุติเราโดนบีบคอกระแทกฝาผนัง เราก็ต้องยกแขนซ้ายชูขึ้นแล้วบิดไปทางขวามือให้ไปเกี่ยวกับแขนคอที่บีบคอเรา ประมาณว่าเอาแขนซ้ายฟาดแขนคนที่บีบคอเราอ่ะค่ะ หรือจะเป็นทริคเด็ดๆที่เราผู้หญิงควรมีไว้ป้องกันตัวอ่ะค่ะ ใครมาทริคดีๆเด็ดๆที่ใช้เวลาป้องกันตัวก็มาแชร์กันได้นะคะ  สังคมสมัยนี้มันร้ายค่ะ