ขอวิธีรับมือกับอาการหลอนหน่อยค่ะ

คือเราเป็นซึมเศร้า แล้วล่าสุดหมอเพิ่มยาจากเม็ดครึ่งเป็นสองเม็ด ทำให้เรามีอาการเห็นภาพหลอน หูแว่ว เป็นมาเกือบสามอาทิตย์แล้ว บวกกับบอาการแพนิกอีกเจ็ดวันติดกัน จนตอนนี้เราเริ่มไม่ไหวกับอาการภาหลอนนี้แล้ว บางทีเวลาเราขับรถแล้วเห็นภาพหลอนมันก็ทำให้เราเสียสมาธิ เวลานั่งเรียนอยู่ก็ได้ยินคนมาเรียกบ้าง มีคนมาสะกอดบ้าง พอหันไปก็ไม่มีใคร ที่เราไม่คิดเรื่องผีสางเพราะว่าเรารู้ว่าเป็นเพราะยา
เราไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ และไม่เสพสารเสพติดทุกชนิด
เราอยากได้วิธีการรับมือกับภาพหลอนนี้