หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินยังไงให้อ้วน
กระทู้คำถาม
เราอายุ14ปีน้ำหนัก 38แต่สูง 160++ รู้สึกว่าผอมเกินไป กินเยอะนะ แต่ไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขากับแขนเล็กมาก ตอนจะซื้อเสื้อผ้าก็ลำบาก เพราะว่าเลือกตัวไหนก็ไม่เข้ากับตัวเอง เห็นคนอื่นกินกันอ้วน แต่ งง ตัวเองนะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมากเพิ่มน้ำหนักยากมาก ทำไงดีคะ
คือราอ่ะกินเท่าไร่ก็ไม่อ้วนสักที 6 เดือน เพิ่มมาเเค่1โล ทั้งที่กินเยอะมากเว่อร์ เเม่ให้เงินเท่าไร่ก็ซื้อกินหมดเท่านั้น เราสูงด้วยเเหละมันเลยไม่สัมพันธ์กับน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 4361425
ทำไม เราถึงกินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอจะมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้ร่างกายสมส่วน
สวัสดีค่ะ เราอายุ18แล้ว สูง165 นน.44 วันนี้อยากจะมาถามทุกคน ว่าด้วยเรื่องเรากินเยอะแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้น น้ำหนักเท่าเดิม แขนก็เล็ก ดูผอม ไม่สมสัดส่วนเลย อ
สมาชิกหมายเลข 5824234
สูง163 น้ำหนัก 42 ควรหาวิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงค่ะ???
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราสูง163 น้ำหนัก 42 เป็นคนกินปกตินะคะ ไม่เยอะหรือไม่น้อยเกินไป กินอาหารครบ3มื้อ แต่จะโดนเพื่อนกับคนรอบข้างทักตลอดเลยว่าทำไมกินเ
สมาชิกหมายเลข 5873109
กินยังไงให้อ้วน
ตอนนี้น้ำหนักน้อยมากค่ะ 35 กก. สูง 153 ซม. กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่เพิ่ม กินมากกว่าปกติก็ไม่เพิ่ม ไม่กินก็ไม่ลด เครียดมาก เสื้อผ้าไซร้เอส ใส่แล้วหลวมมาก ก
สมาชิกหมายเลข 2373738
กินยังไงให้อ้วน
กินยังไงให้อ้วน เราเป็นคนที่กินน้อย เลือกกิน แล้วก็ไม่ค่อยออกกำลังกาย ตอนนี้อายุ18ปี สูง159 หนัก39 น้ำหนักไม่ยอมขึ้นเลย5ปีแล้วที่น้ำหนัก39 ใครที่เห็นก็จะบอกว่าผ
สมาชิกหมายเลข 3378135
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
แขนเล็กมากค่ะ. ทำไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ?
คือเป็นคนที่แขนเล็กมากค่ะ เล็กทั้งแขนเลย เวลาใส่เสื้อแขนสั้นทำให้ดูเป็นคนผอมมากๆ มันผอมแค่ตรงแขนอ่ะค่ะ มีวิธีที่ทำให้แขนใหญ่ขึ้นบ้างไหมคะ? ออกกำลังกายหรืออาหารก
สมาชิกหมายเลข 1280792
กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ
ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แ
สมาชิกหมายเลข 5107580
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินยังไงให้อ้วน