วิธีแก้ฟันเหลืองของคนจัดฟันครับ

ฟันผมเหลืองมากแก้ไงดีครับผมไปเจอไปถามบางคนมาเขาบอกใช้
เกลือผสมน้ำแล้วบ้วนหรือเกลือผสมน้ำแล้วแปรงเลย
บ้างคนบอกใช้เบคกิ้งโซดาผสมเกลือผสมกับยาสีฟันแล่วแปรง
อยากจะถามอีกครับ
เบคกิ้งโซดาช่วยอะไรครับ
เกลือช่วยอะไรครับ