มีใครขี้เกียจทำงานแล้วมีวิธีจัดการตัวเองยังไงแนะนำหน่อยค่ะ😪

เราตั้งนาฬิกาปลุก3เครื่อง พอมันดัง เราก็ปิดสามเครื่องพร้อมกัน เสร็จแล้วนอนต่อ...แต่กลางคืนก่อนนอนทุกคืน เราก็ตั้งใจมากๆๆๆถึงมากที่สุดว่าจะต้องตื่นตามนาฬิกาปลุกให้ได้ แต่นี่ก็ผ่านมาปีแล้วปีเล่าก็ทำไม่ไ

รู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ ไม่อยากใช้สมอง รู้สึกเพลียง่าย ท้อง่าย เหนื่อยง่าย ควรจัดการหรือแก้ไขปัญหานี้อย่างไรดี 

คือเราตื่นมาก็ใช้ชีวิตปกติ ออกไปทำงาน เย็นกลับบ้าน ก็ไม่ได้รู้สึกว่าเหนื่อยกับงาน แต่มันจะมีบางวันที่ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่มีแรง เพลียๆ ทั้งวันไม่อยากทำอะไรเลย อยากนั่งโง่ๆ นอนโง่ๆ อยู่แบบนั้น เหมือนมันเ

เป็นไหมครับ อยากรู้เหตุผล เมื่อวันจันทร์หรืออาจจะเป็นหยุดที่มีงาน เป็นวันทำงานวันเปิดเรียน แล้วเวลาตื่นรู้สึกติดเตียง ขี้เกียจตื่นทั้งๆที่นอนเวลาเดียวกับวันหยุด แต่วันหยุดเวลาตื่นกลับไม่รู้สึกอะไรเลย

อยากปรึกษาพี่ๆสาวๆที่มีประสบการณ์มากกๆค่ะ เรามีอะไรกับแฟนและใส่ถุงตลอด มีอะไรกันครั้งแรกตอน9กุมภา ใส่ถุงทุกครั้งมีอีกรอบคือ12กุมภา พอวันถัดไปเมนส์ก็มาเลยแถมผ่าไฟแดง1รอบตอนช่วงมีเมนส์แต่ใส่ถุงนะคะะ พอห

กลับบ้านดึกๆ คืออยากล้มตัวลงนอนเลยค่ะ ไม่อยากเช็ดหน้าหลายรอบ 😭 ใครใช้ Libellulaz 1 Step ล้างหน้าตอนขี้เกียจๆ บ้างคะ? มันช่วยประหยัดเวลาได้เยอะมั้ย แล้วสะอาดพอที่ตื่นมาสิวไม่ขึ้นมั้ยคะ? 😴✨

ก็คือตามกระทู้เลยตอนนี้เราเรียนอยู่ชั้น ม. 5 เราไม่ได้ไปโรงเรียนประมาณสองเดือนเพราะว่าเรามีปัญหากับเพื่อนกลุ่มนึงที่โรงเรียน แล้วเราก็ไม่มีเพื่อนในห้องเรามีเพื่อนอยู่แค่สองคน เราไม่กล้าไปโรงเรียนเลยเพ

เวลานอนมากเกินไปเพราะขี้เกียจ  =จะฝันถึงสิ่งที่มีผลกระทบต่อจิตใจ  ปมในอดีตที่เราไม่นึกถึงมันไปแล้วบังคับให้ตื่น เวลานอนผิดท่านานเกินไป= จะฝันแบบคล้ายๆแบบเดิม  แล้วผมจะตื่นอัตโนมัติ ผมเ

ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็

ตอนนี้บริษัทของเราเน้นทำงานที่บ้านค่ะ  เวลานอนของเราเลยค่อนข้างรวน  ไม่ว่าเราจะนอนเยอะ หรือ นอนน้อน เรามักจะง่วงนอน ช่วงบ่ายๆ - เย็นๆ เสมอ  เราเคยลองไปงีบ กะว่า 15-20 นาที  เเต่ไ