มีใครเคยฟุ้งซ่านเพราะความรักหรือเพราะคิดถึงคนที่เราชอบไหมคะ แล้วมีวิธีแก้ไขความฟุ้งซ่านนี้กันยังไงบ้างคะ

คือบางครั้งเราก็คิดถึงคนที่เราชอบมากๆซึ่งอาจจะดูเว่อร์เกินไป แต่ความรู้สึกมันก็ห้ามยากค่ะ555 ซึ่งเรารู้ว่าเรากำลังฟุ้งซ่านเกินไป และรู้ว่าควรคิดถึงแต่พอควรก็พอ แถมเราฟังเพลงเศร้าอัดเข้าไปอีก อาการก็หนักไปอีกค่ะ555 นึกแล้วก็ขำตัวเองอยู่เหมือนกัน แล้วเพื่อนๆมีวิธีหยุดหรือลดความฟุ้งซ่านของตัวเองยังไงกันบ้างคะ