หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีคนคอยรับฟัง
กระทู้คำถาม
Hurt Room
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
ตอนนี้เรียนอยู่มหาลัยปี 3
ชีวิตแต่ละวัน เรียนเสร็จ กลับหอ
กินข้าวคนเดียว ไปวิ่งออกกำลังกายคนเดียว
ส่วนมากจะเจอเพื่อนเฉพาะเวลาเรียน
รู้สึกเบื่อ รู้สึกเหนื่อย และรู้สึกว่าตนเองไม่มีเป้าหมายในชีวิต
*อยากมีคนมารับฟังเรื่องราวแต่ละวันบ้าง
เป็นที่ปรึกษาให้ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็
สมาชิกหมายเลข 9250658
หากต้องอยู่คนเดียวตลอดไป จะทำยังไง
อยู่คนเดียวมันก็สบายดีนะ ไม่ได้ลำบากหรือเดือดร้อนอะไร ไปไหนมาไหนคนเดียวบ่อยครั้ง ไม่ค่อยชอบเข้าสังคมเท่าไหร่ ปัจจุบันเรียนเสร็จ กินข้าวกับเพื่อน กลับหอ นอน ไปออกกำลังกายบาง รู้สึกชีวิตไม่มีสีสันเลย เพ
สมาชิกหมายเลข 4923585
เบื่อ/เซ็ง/เหนื่อยใจ. อยากเล่า อยากระบาย ให้ใครสักคนฟัง
เคยเป็นมั้ย บางทีเบื่อๆ อยากเล่า อยากปรึกษา อยากให้มีคนคอยถามว่า"เหนื่อยมั้ยวันนี้" เป็นไงบ้าง คือเราไม่อยากคุยกับครอบครัวเรื่องนี้ กลัวเค้าเป็นห่วง กลัวเค้าไม่สบายใจ บางทีก้อไม่อยากทำอะไร.
สมาชิกหมายเลข 2594891
สอบถามปัญหาชวนโลกแตกของ "เด็กหอ" ที่อยากลดความอ้วนคะ
สวัสดีคะ เรามีปัญหาชวนโลกแตกค่ะ อ่านมาก็หลายกระทู้ หลายบทความ ว่าต้องลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล ต้องทานอย่างไร ออกกำลังกายแบบไหน แต่ยิ่งพออ่านมากเท่าไหร่ๆ ก็รู้สึกได้ว่าตัวเราเองไม่สามารถทำอย่างที่อ่านม
สมาชิกหมายเลข 1031350
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
ทำไมการใช้ชีวิตมันเหนื่อยจังเลย
ตอนนี้ทำงานประจำวันละ 9 ชม ได้หยุดแค่เดือนละ4วัน เงินเดือน 27k-30kบางวันก็เเหนื่อย บางวันก็เบาๆ บางวันก็อารมณ์ดีบางวันก็หงุดหงิดและนอยๆ ืเจอคนดีบ้างtoxicบ้าง คิดมาตลอดว่าตัวเองก็ไม่ได้ลำบากขนาดนั้น แต
สมาชิกหมายเลข 7181603
ระบายอารมณ์
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กมหาลัยปี1 คือตั้งแต่หนูเข้ามหาลัย หนูเหนื่อยมากเลยค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อนและเรื่องเรียนหหนูเคยระบายอารมณ์ให้คนที่บ้านฟัง แต่เขาไม่สนใจหนูเลยค่ะ หนูรู้สึกเครียด รู้สึกไม่ดี หนูไม่รู้จ
สมาชิกหมายเลข 9032651
ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ
สมาชิกหมายเลข 3513402
สำหรับคุณ การคุมอาหารหรือการออกกำลังกายทุกวัน อะไรยากกว่ากัน?
สำหรับผม การออกกำลังกายทุกวันยากกว่าชัดเจน เคยทำได้เป็นช่วง ๆ นานสุดเกือบปี แล้วก็เลิก เพราะหมดแรงจูงใจและรู้สึกเบื่อหน่าย แม้ช่วงหลังจะเปลี่ยนมาเล่น Tabata เพื่อลดเวลา ก็ยังไม่ยั่งยืน พอน้ำหนักเพิ่มก
สมาชิกหมายเลข 4873473
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Hurt Room
ศาลาคนเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีคนคอยรับฟัง
ชีวิตแต่ละวัน เรียนเสร็จ กลับหอ
กินข้าวคนเดียว ไปวิ่งออกกำลังกายคนเดียว
ส่วนมากจะเจอเพื่อนเฉพาะเวลาเรียน
รู้สึกเบื่อ รู้สึกเหนื่อย และรู้สึกว่าตนเองไม่มีเป้าหมายในชีวิต
*อยากมีคนมารับฟังเรื่องราวแต่ละวันบ้าง
เป็นที่ปรึกษาให้ได้