คิดว่าเป็นคนขาดความอบอุ่นค่ะ ทุกข์มากควรจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ

ขอบคุณค่ะ

เคยคิดว่าตัวเองเหงาขาดความอบอุ่น นอนแยกห้องกับแม่ตั้งแต่อายุ11 หลังจากนั้นไม่เคยได้นอนกับแม่อีกเลย พออายุ13 แม่แต่งงานใหม่กับพ่อเราอีกครั้ง (แม่กับพ่อเคยหย่ากันตั้งแต่เราเกิด) จากนั้นรู้สึกขาดความอบอุ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกว่ามันเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตมากๆเลย เหตุผลที่เราคิดว่าเราขาดความอบอถ่นคงเกิดจากที่พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่เด็กๆ พอมาอยู่กับครอบครัวของยายก็รู้สึกว่าไม่ได้รับความรักและความอบอุ่น

ถ้าให้เลือก ระหว่าง 1. ตายตอน 60 แต่ระหว่างมีชีวิตอยู่ ... คุ้มมาก คือ ได้ใช้ชีวิตแบบที่อยากใช้เต็มที่ เช่น ได้กิน เที่ยวทุกอย่าง ในที่ๆอยากไป มีความสุขในทุกๆวันของชีวิต 2. ตายตอน 80 แต่ทุกข์สลับสุ

ในข้อว่า โดยสุญญตาและโดยเป็นธรรมอันเดียวกันเป็นต้น นี้พึงทราบโดยสภาพว่างก่อน.          จริงอยู่ โดยปรมัตถ์ สัจจะทั้งหมดทีเดียว พึงทราบว่า เป็นสภาพว่าง เพรา

คุณยายเสียไปได้ 8 วันแล้ว ส่วนเรากลับมาใช้ชีวิตตามปกติ ท้อมากค่ะ เหมือนชีวิตตัวเองหายไปครึ่งนึง จะทำอะไรก็คิดถึงแต่ยาย นอนร้องไห้ เอาเสื้อยายมากอด บางทียิ้มให้พูดคุยกับคนอื่นๆหรือเพื่อนร่วมงาน แต่ในหั

คือเรามีเพื่อนอยู่คนนึงมันเหมือนขาดความอบอุ่นหรือสมาธิสั้นอะไรก็ไม่รู้ เร้าหรือขอให้แชร์เน็ตให้วันนี้สดๆเลยวันที่31/10/68 ผมเรียนอยู่แบตผมเหลือ9%มันขอให้ผมแชร์เน็ตผมก็บอกว่าหมดมันก็เร้าหรืออยู่นั่นแหล

อยากรู้ว่าตอนนี้ตัวเองควรจัดการความรู้สึกยังไง เรากับแฟนเลิกกันมา ​4-5 ​เดือนแล้ว​แต่ทำไมยังรู้สึกเหมือนไม่ได้เลิกกันทั้งที่ก็ขาดการติดต่อกันไปตั้งแต่ที่เลิกกัน ไม่ได้รู้สึกเศร้าหรือเสียใจ แต่มันเป็นค