สารอาหารในนมกล่อง มีจริงๆมั้ย

ลูกชายอายุ 2 ขวบ เลิกเต้าได้ 2 เดือนแล้วค่ะ กะลังเลือกว่าจะให้กินนมกล่องแบบไหนดี อ่านสารอาหารข้างกล่องแล้วก้อสงสัยว่า มีสารอาหารนั้นจริงๆมั้ย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร