เครียดกับที่ทำงานค่ะ ขอระบายหน่อย

คืออยากงี้ค่ะ เวลาหนูเครียดไม่มีที่ระบาย หนูชอบระบายลงกับขาหนู แต่นานๆเข้าไม่ว่าทั้งเครียดทั้งเศร้าหรือหนูไม่ได้เป็นอะไร หนูชอบกรีดขาตัวเอง ทั้งที่ปกติหนูจะทำแค่เวลาที่รู้สึกเศร้าหรือเครียดแค่นั้น แต่

คือ เป็นความสงสัยๆของตัวเองล้วนๆค่ะเพราะไม่มีโอกาสเข้าถึงจิตแพทย์ แต่ไม่ได้ป่วยนะคะแค่อยากทราบว่า -เขาเครียดมากไหมเวลาเจอเคสหนักๆ -แล้วระบายความเครียดยังไง -เห็นแล้วบางทีก็เป็นห่วงค่ะ คนป่วยเยอะมาก รั

เครียดมากเลยเครียดทุกวันิยากระบาย

นานมาแล้วเคยทำงานที่หนึ่งมีพี่ที่นั่นดีกับเราในตอนแรก แต่มาวันหนึ่งเขาทำพฤติกรรมเมิน ไม่รับไหว้ ไม่คุยด้วย ทำให้เราอึดอัด จึงขอลาออก แต่ก็ได้ไปทำตรงอื่นแทนจึงไม่ต้องพบเจอบ่อย   ต่อมามาทำงานท

เคยทำงานที่เก่า 1 ปี ที่ปัจจุบัน 5 เดือน ทั้งสองงานเป็นงานที่คนรู้จักของที่บ้านชวนไปทำ งานใหม่ไม่เข้ากับตัวเอง คือเป็นงานที่ทั้งไม่ชอบและทำได้ไม่ดีนัก เลยรู้สึกเครียด ก็คิดว่าจะทนอยู่ต่อไปจนกว่าจะหางา

กำลังขึ้น ม. 6 เดือนพฤษภา 69 เราเป็นเด็ก70 เครียดมากเพราะพยายามหาช่องทางต่างๆ เกี่ยวกับคณะนี้ยากมาก อยากหาอะไรมาใส่พอร์ต จิตอาสา การอบรม การสอบ การเเข่ง หรืออะไรก็ได้ที่ใส่พอร์ตได้กรรมการรับ มีใครเเนะ

วันไหนที่เราพยายามอึ้บมีแรงสู้ขึ้นมา มักจะมีเรื่องให้คิดมากตลอด ขนาดว่าพยายามทำดีออกมาแล้ว แต่ผลยังไม่ดีตาม เรียนเอกจีนแต่คุยจีนไม่รู้เรื่องเลยสักนิด :) ทุกอย่างโครตอึดอัด รู้สึกว่าสุขภาพจิตค่อยๆแย่ไป