เป็นคนคิดมากค่ะ คิดจนรู้สึกตัวเองเป็นคนวิตกกังวลเกินไปรึป่าว แก้ไขยังไงดีค่ะ?

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

คือเราสงสัยว่าเราจะเป็นโรควิตกกังวล เพราะเราชอบคิด กลัว เครียดล่วงหน้ากับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง โดยเฉพาะเรื่องเรียน เราเคยมีอาการแบบนี้ตอนม.4จนต้องลาออก คราวนี้จบม.6เราเลยขอพอเรียนต่อค่ะ คราวนี้อาการเดิมม

ช่วง1เดือนก่อนหน้านี้เรามีปัญหาความเครียด วิตกกังวล เกี่ยวกับเรื่องเรียน เป็นมาตลอด 1 เดือน ทำให้หงุดหงิดง่าย อารมณ์อ่อนไหว อยู่ๆก็เดินร้องไห้ มันเป็นปัญหาที่เราไม่รู้จะหาทางออกยังไง จนสุดท้ายช่วงต้นส

สวัสดีครับ ผมอยู่ในวัยเรียนแลเวทุกข์ใจครับ ผมอาจจะเล่าไม่เก่ง แต่ให้ถึงรู้สึกที่สุด ตอนช่วงกลางปีเครียดเรื่องเรียนจนท้อเศร้า ทำร้ายตัวเองและความคิดแยากฆ่าตัวจายจนทำเพื่อนทุกคนเป็นห่วง เสพติดการทำร้าย

การที่เป็นคนอ่อนไหวกับคำพูดถึงใช้ชีวิตในสังคมลำบากจังคะToT แค่เค้าติบ่อยๆบางทีก็เก็บไปร้องไห้ ชอบคิดมากจนนอนไม่หลับทั้งๆที่อีกคนไม่ได้คิดอะไรเยอะเลย แค่โดนใส่อารมณ์ก็พอทำให้รู้สึกซึมไปนานเลย พอจะเถียง

คือเป็นคนคิดมาก ชอบคิดถึงเรื่องในอดีต กับ เรื่องในอนาคตมากเกินไปเครียดไปทุกอย่าง เรื่องที่ยังไม่เกิดก็กังวลไปแล้ว บางครั้งเรื่องไม่เป็นเรื่อง คือบางทีก็เครียดจนปวดหัว

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้อยากได้รับคำแนะนำค่ะ เรามีความกังวลว่าพ่อจะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า ยังไม่ได้มีการยืนยันจากแพทย์นะคะอันนี้จากการสอบถามเพื่อนๆรอบตัวที่มีญาติอาการคล้ายๆกันแล้วเพื่อนบอกว่าอาจจะ

คือเรามีอาการอึดอัดในใจ อารมณ์ขึ้นลงเปลี่ยนอารมณ์เร็ว ร้องไห้ง่าย คิดมากในหัว กลัวในสิ่งทียังไม่เกิด จุกในอก หัวใจบีบรัดเวลาที่รู้สึกไม่ดี บางเวลาเรามีความเหงา 

ตามหัวข้อ 1.เราเป็นคนที่ชอบวิตกกังวลเอามากๆ เครียดอยู่บ่อยๆ บางทีจนปวดหัว 2.เราเป็นคนชอบหลอกตัวเอง มโนภาพในฝันก่อนนอน คิดภาพในชีวิตให้ตัวเองมีความสุข บางทีดูหนังฮีโร่หรืออะไร ก็มักจะชอบคิดว่าตัวเองมี