การนวดเพื่อลดภาวะซึมเศร้าของคุณแม่หลังคลอดนั้นดีแค่ไหน?

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นเรื่องที่ต้องแก้ไขอย่างระมัดระวัง เพราะถ้าแก้ไขไม่ถูกจุดภาวะนี้อาจรุนแรงและก้าวไปสู่การเป็นโรคแบบถาวร โดยเฉพาะเหล่าคุณแม่หลังคลอดมือใหม่ทั้งหลายจำเป็นต้องระวังเรื่องนี้ให้มาก ไม่เช่นนั้นถ้าภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้นก็จะส่งผลต่อทั้งตัวคุณและลูกน้อยนอกจากนี้ก็อาจรวมไปถึงคนอื่นๆภายในครอบครัว ถ้าคนรอบข้างเข้าใจก็อาจไม่มีปัญหามากนักแต่ถ้าไม่เข้าใจก็จะยิ่งเพิ่มปัญหาและระดับความรุนแรงของอาการให้ทวีคูณขึ้นเป็นหลายเท่าตัว ดังนั้นการรู้ตัวก่อนจะเกิดภาวะซึมเศร้าจึงเป็นเรื่องสำคัญวิธีการแก้ปัญหาที่ดีและปลอดภัยคือเข้ารับการนวดที่ช่วยทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าฟื้นตัวได้ดีกว่าการใช้ยาแต่เรื่องของเวลาในการรักษานั้นจะขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละบุคคล


ประโยชน์ของ Postnatal Massage หรือการนวดคุณแม่หลังคลอดคืออะไร
ทางการแพทย์ได้เล็งเห็นความสำคัญของการนวดที่ช่วยเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้กลับมามีประสิทธิภาพอีกครั้ง พร้อมคืนความสมดุลให้กับฮอร์โมน การนวดจะทำให้รู้สึกสบายตัวเพิ่มความผ่อนคลายจิตใจและความคิดสงบลงช่วยลดอาการปวดตามส่วนต่างๆของร่างกาย ผลจากนักวิจัยที่เก็บข้อมูลในเรื่องนี้มีรายงานออกมาว่าการนวดคุณแม่หลังคลอดนั้นสามารถลดอาการภาวะซึมเศร้าของคุณแม่ได้มากถึง 31% หลังจากได้รับการนวด ดังนั้นถ้ากลับมานวดอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยลดความวิตกกังวลต่างๆ และอาจทำให้ภาวะซึมเศร้าไม่กลับมารบกวนชีวิตอีกด้วย

การนวดคุณแม่หลังคลอดนี้มีประโยชน์ต่อทั้งคุณแม่หลังคลอดบุตรและคนทำงานเป็นอย่างมากให้ประโยชน์ด้านการลดความเครียดและลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าได้ดี จนทำให้ผู้คนในประเทศสหรัฐอเมริกาเข้ารับการนวดเพื่อบรรเทาอาการมากถึง 15.4 ล้านคนเลยทีเดียว สำหรับคุณแม่มือใหม่ควรเลือกการนวดที่มาพร้อมการอยู่ไฟแบบครบครัน เพื่อให้ได้ทั้งความผ่อนคลาย, ลดปัญหาภาวะซึมเศร้า, ได้สุขภาพที่ดี, ช่วยทำให้ผิวพรรณกลับมาเปล่งปลั่งสดใสอีกครั้ง และรูปร่างก็จะกลับเข้าที่อย่างรวดเร็วอีกด้วย

ติดต่อขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🌿โทร 085.177.5480
🌿เวปไซต์ https://www.mytheras.com/
🌿เฟซบุ้ค http://m.me/mytheras.bkk หรือไลน์ @mytheras
🌿แอ๊ดเพื่อนวันนี้ https://line.me/R/ti/p/%40mytheras