เครียดเรื่องคะแนนสอบมากค่ะ

ผิดหวังในตัวเองมากเลยค่ะคือเคยได้คะแนนดีมาตลอดมั้ยคะ แล้วอยู่ครั้งนี้กลับได้คะแนนแย่ แล้วเรามั่นใจมากว่าทำได้อาจจะไม่เต็มแต่ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ที่ดีแต่ผลกลับออกมาแย่แล้วยิ่งเป็นวิชาที่ถนัดอีก ควรจะรับมือกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ