มีอาการเเบบนี้ทำยังไงดีครับ

วันที่18ผมรู้สึก​นอน​ไม่หลับ​ พอเช้าวันที่19​ มีอาการปวดหัวมาก​ ไม่อยากอาหาร​ พอกิน​ รู้สึกจะอ้วก​ พอตอนเย็นเริ่มหาย ต่อมาวันที่20​ มีอากการจะอ้วก​ ตัวร้อน​ ทำยังไงดี​ครับ​