แบบนี้เรียกว่ามีปัญหาทางจิตไหมคะ

เราอายุ20ปีค่ะ มีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์และนิสัยของตัวเองค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนกล้าแสดงออกและเข้ากับคนง่ายมากๆ แต่เราเริ่มเปลี่ยนไปตั้งแต่ย้าย รร ตอนม.ปลาย เราเป็นLGBTค่ะ เราไม่เคยบอกใครมาก่อนเลย แต่ตอนม.ปลายเรามีเพื่อนที่ไว้ใจค่ะเราเลยกล้าบอก แต่หลังจากวันนั้นทุกคนในห้องก็รู้เรื่องนี้เพราะมีเพื่อนคนนึงเอาไปบอกค่ะ เราโดนล้อโดนแซวในเชิงเหยียดหน่อยๆ จนทำให้เรากลายเป็นคนที่ไม่ค่อยพูด ไม่สุงสิงกับใคร ชอบอยู่กับตัวเองค่ะ เรากลายเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเพราะการที่ถูกเพื่อนล้อมันทำให้เรารู้สึกว่าเราแปลกแยกค่ะ จนกลายเป็นว่าไม่ว่าเราจะทำอะไรเราก็มีความรู้สึกระแวงในใจว่าต้องโดนเอาไปล้อโดนเอาไปพูดแน่ๆเลย เราทนอยู่แบบนั้นมา3ปี พอได้เข้ามหาลัยก็เจอกับสังคมใหม่ แต่เรากลับไม่เปิดใจให้กับเพื่อนเลย ไม่ว่าเพื่อนจะชวนไปไหนเราก็จะผิดนัดบ่อยๆ เรารู้สึกผิดนะคะแต่เราไม่อยากเจอโลกภายนอก เรากลัวทุกคนมองเราว่าเราแปลก หลังๆมานี้เราเริ่มไม่เข้าสังคม เริ่มกลัวในหลายๆอย่าง เครียดบ่อยมากเลยค่ะ บางครั้งอยู่ดีๆก็หดหู่หรือซึมไปโดยไม่มีสาเหตุ รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่ดีสักอย่างเลย เรากลายเป็นคนล้มเหลว ไม่ว่าจะทำอะไรก็ทำได้ไม่เต็มที่ สมาธิสั้นลง พอพยายามตั้งใจจะทำอะไรซักอย่างอยู่ดีๆก็หมดไฟไปซะดื้อๆเลย แบบนี้ปกติไหมคะ มันร้ายแรงไหมคะ เราพยายามบังคับตัวเองให้คิดอะไรในแง่บวกแล้วแต่เราควบคุมตัวเองไม่ได้เลย เราควรทำยังไงดีคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่