เวลาคิดอะไรในใจทำไมต้องหยุดหายใจเองด้วยครับ

อยากทราบว่าเวลาคิดอะไรในใจหรืออ่านอะไรในใจทำไมมันถึงหยุดหายใจเอง คือไม่หายใจอัตโนมัติแล้วผมต้องควบคุมการหายใจเองมันรู้สึกแปลกๆครับเหมือนพูดแต่ไม่มีเสียงใครก็ได้บอกผมทีว่าเป็นเพราะอะไร