ยาทาแก้ฝ้ายี่ห้อไหนดีค่ะ

ขอ ปรึกษาคนที่เคยเป็นแล้วหายมาเป็นฝ้ากระเล็กๆตื้นตื้นใช้ยาหรือครีมอะไรหายคะ

เสาร์ที่แล้ว ไปปั่นจักรยานที่เลนเขียวสุวรรณภูมิตอน 7 โมงเช้า ปั่น 2 รอบ ด้วยระยะทางประมาณ 47 กม. ปั่นเสร็จก็เกือบๆ 9 โมง แดดกำลังแรงเลยจร้า ชุดที่ใส่คือ เสื้อปั่นจักรยานแขนกุด กะกุงเกงปั่นขาสั้น ผลคือ

พอดีว่าผมเป็นคนที่นอนตอนกลางวัน ซึ่งที่บ้านมันจะมีช่องหลังคาทำให้แดดมันส่องเข้าบ้านได้ แต่ตัวเราไม่ได้โดนแดดโดยตรง แต่มันค่อนข้างสว่างมาก ซึ่งผมรู้สึกหน้าผมมันคล้ำกว่าคอ เลยคิดว่าถ้าเราทากันแดดละนอน จ

ปีนี้อายุ 22 ปีค่ะ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยทาครีมบำรุงหรือกันแดดใดๆเลยเวลาอยู่บ้าน แต่ออกนอกบ้านทาตลอดนะคะ ตอนนี้รู้สึกว่าหน้าคล้ำลง+มีฝ้ากระหน่อยๆ ทั้งๆที่อยู่แต่ในบ้าน เลยอยากทราบว่าถ้าเริ่มทาตั้งแต่ตอนน

เราไม่ค่อยทากันแดดด้วยค่ะ ก็เลยสงสัยว่าเป็นฝ้าแดดหรือเปล่า แล้วถ้าเป็นฝ้ามีครีมตัวไหนแนะนำไหมคะ