เศร้า

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

ปกติเราเป็นคน เฮฮา สนุกสนาน ชอบเล่นมุกนู้นนี่ให้เพื่อนฟัง กลายเป็นคนสนุกสนานคนหนึ่งในกลุ่ม แต่ช่วงนี้เรา อกหัก ค่ะ กลายเป็นว่า พอเราเสียใจ เราพยายามหาเพื่อนคุยเพื่อไม่ให้ตัวเองคิดมาก กลายเป็นว่าเราไป

เรามีอาการนอนไม่หลับ และบางครั้งอยู่ดีๆ เราก็รู้สึกเศร้าอย่างไม่มีสาเหตุ  บางครั้งเศร้ามาก รู้สึกหน่วงที่ใจมากจนต้องร้องไห้ออกมา เราสงสัยว่า เราจะเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า  แต่เราไม่คิดว่าอยากฆ

คือปกติเราไม่เคยเป็นแบบนี้เราก็ไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกันถึงเป็นเรานั่งทำงานอยู่ดีๆก็เศร้าแบบบอกไม่ถูกดิ่งมากร้องไห้ไม่หยุดเราไม่รู้สาเหตุรู้เเค่ว่ามันหน่วงในใจควรทำยังไงดีคะคงสืบเนื่องจากโควิดทำให้ออกบ้า

ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน่ ตอนทำงานก็ปกติ เฮฮาร่าเริงเหมือนคนทั่วๆไป พอกลับบ้านผมไม่โอเค เลย มันหน่วง ๆ อยากอยู่คนเดียว บางครั้งก็รู้สึกแบบว่า เบื่อ เฉยๆ กับทุกอย่างไปเลย เหมือนสติไม่ครบ แล้วก็ ช

อยากทราบอาการโรคซึมเศร้า  อารมณ์ที่ผมเป็นอยู่ใช่โรคซึมเศร้าไหม คือตัวผม มักมีอาการหน่วงทางอารมณ์ บางที่ก็อยากคิดสั้นบ้างบางอารมก็อยากอยู่ตัวคนเดียวบางทีอยากร้องไห้ จิตใจหน่วงไปหมดไม่อยากจะทำอะไรแ

เมื่อประมาร 1 ปีที่แล้ว เราเที่ยว เราดื่ม บ่อยมาก แทบจะทุกวัน และไม่ชอบไปใหนคนเดียว ไม่ชอบอยู่เงียบๆ ชอบความสนุกสนาน ไม่ค่อยร้องไห้ (ถ้าจำได้น่าจะร้องไห้ปีละครั้ง) แต่ตอนนี้ มีเพื่อนหลายๆคนรวมถึงคนในค

ตอนนี้เรารู้สึกเหงามากเลยค่ะมันเป็นความรู้สึกเหงาแปลกๆแต่เวลาทำอะไรคนเดียวก็สบายใจมาก แต่ถ้าเห็นคนอื่นเค้าทำอะไรกันก็จะเริ่มรู้สึกเหงาแบบอยากร้องไห้ค่ะมีวิธีแก้มั๊ยคะ