ลืม gmail มีเเค่เบอร์มือถือกู้คืนได้ไหมคับ

คืออยู่ดีๆบัญชี GMAIL ของผมก็เด้งออกแล้วพอเข้าอีกทีมันขึ้นว่า บัญชีถูกปิดใช้งาน เป็นทั้งๆที่ผมไม่ได้ทำอะไรด้วยซำ้เครียดมากครับแบบนี้ผมควรทำยังไงหรอครับ พอจะกดกูคืน มันขึ้นว่า ไม่สามารถลงชื่อเข้าใช้ได้