ช่วยแนะนำหนังไทยแนวเฟรนโซนหน่อยคับ?

ก็ตามหัวข้อเลยคับผมอยากถามว่าหุ่นขี้ก้างแบบผมถ้าอยากมีกล้ามต้องเพิ่มอะไรบ้างเช่นอาหารการกิน การดูแลตัวเองต้องทำยังไง อะไรแนวนี้อะคับพี่ๆผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยได้มั้ยคับ

พลจัตวา แบรนนิว ออกแบบได้เท่มาก เพื่อนคิดว่าเขาจะพลังแบบไหนคับ อยากให้เป็นสายโซออนคับ เพราะฝั่งทหารเรือยังไม่ค่อยเห็นมีสายนี้ สายโซออน เป็ดดำ ลอยน้ำได้ไม่จม แต่ว่ายไม่ได้ เดินบนผิวน้ำได้ จงอยปากเคลือบ