แอบชอบอาจารย์ในมหาวิทยาลัย ทำให้ตัวเองหยุดความคิดนี้ได้ยังไงคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะรู้ว่ามันไม่สมควรอย่างมาก ไม่รู้ตัวเราเองไปเผลอใจตอนไหน รู้อีกทีชอบอาจารย์เค้าไปแล้ว มาขอคำปรึกษาจริงๆจะห้ามความรู้สึกและความคิดของตัวเองยังไงดีคะ  
อย่าด่าเรานะ เพราะแค่ตอนนี้ก็เหมือนนรกจะกินหัวแล้วค่ะรู้สึกบาปในใจ 😭😭