วันๆนึงเวลาผ่านไปไวมาก....เหมือนทำอะไรไม่ทัน เราใช้เวลาในการทำงานวันๆนึง กี่ชม.กัน?

คือช่วงนี้เรามีเรื่องเคลียดมากๆค่ะ พอสองสามวันนี้เราเลยกินข้าวไม่ลง ไม่หิว ทั้งวันๆเราก็ไม่อยากกินอะไรเลย ชอบคิดมาก นอนไม่หลับลุกจากเตียงยาก อยากอยุ่แต่คนเดียวในห้อง แล้ว เราก็ยังคิดอยากทำร้ายตัวเองด้

เรารู้สึกเหมือนว่าเวลาวันๆนึงผ่านไปไวมาก ไม่อยากให้ใครต้องมาจากไปจากชีวิตเราเลย อยากจะอยู่กับเค้าตลอดไป

ช่วงนี้ลมหนาว/ลมเเล้งเเรงมาก .... ปกติ จขกท. จะเพาะใส่กระถางพลาสติก 3 นิ้ว /4นิ้ว /5 นิ้ว /6 นิ้ว เเต่แห้งจนต้นแห้งตาย / หรือไม่ก็แกนไปเลย (รดน้ำวันล่ะ 1 - 2 รอบ เเต่ส่วนใหญ่เเค่ 1 รอบ) เพาะทีนุง ปร

คือผมเปนพนักงานบริษัท ซึ่งวันๆก้อต้องนั่งทำคอมพิวเตอร์เป็นเวลา 8+ ชั่วโมง ตอนนี้ผมเกิดอาการปวดเมื่อยบ่าทั้งสองข้างจนบางครั้งลามไปปวดหลังด้วย พยายามทำ stretching ทุกครั้งที่มีอาการ แต่ก้อยังไม่หาย รึผ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิพ วันนี้อยากจะมาเล่าและหากำลังใจสักหน่อยครับ สำหรับคนที่ป่วย อาการป่วยนี่มันช่างบั่นทอนชีวิตจริงๆ จากคนที่อยากเดินไปไหน อยากขับรถไปทำอะไร ตอนนี้กลายเป็นทำอะไรต้องคิดแล้วคิดอี

เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ