ชอบมือสั่นขาสั่นเวลานำเสนองาน หรือทดสอบอะไรตามๆที่มีการสอบปฏิยัติ😭

คือว่าเราชอบสั่นเวลาเรานำเสนองาน มือขาสั่นหมดแต่เสียงปรกติ เวลาสอบปฏิบัติอะไรก้ตามเราจะไม่บรรลุเป้าหมายมือเราจะชอบสั่นจนทำให้เราทำอะไรไม่ได้ เรารู้สึกแย่มาก ไม่มีดีเลย ไม่มีความสุข คิดมากไปหมด แบบถ้าทำงานกลุ่มก้กลัวพาเพื่อนเสียคะแนน แต่เราเคยเปนคนนำร้องเพลงชาติรร. ตอนประถม แต่เราเคยเจอเหตุการด่าในหน้าเสาธงแล้วโดนพี่ๆเพื่อนๆร้องจากนั้นเราก้คิดมากกลับบ้านร้องไห้ไม่ไป รร. หรือว่สเป็นเพราะสาเหตุนี้ด้วยเรากลัวเราทพให้ผลออกมาไม่ดีกลัวทำให้คนอื่นเสียเวลานำเสนองานเป็นกลุ่ม เราควรทำยังไงดีค่ะ มันไม่ดีเลย😭เราควรไปพบหมอไหมค่ะ