ถามเพื่อนๆที่ติดเชื้อใหม่ๆจัดการกับความคิดยังไง

นานไหมว่าจะทำใจยอมรับได้และกลับมาใช้ชีวิตปกติและมีความสุขอีกครั้ง  สำหรับเราเองยอมรับได้และเรื่องวางแผนไว้แล้วว่าจะต้องทำอย่างไร  แต่เราไม่ชอบอยู่อย่างคือในหัวเรามันคิดแต่เรื่องนี้  จนบางครั้งทำให้เราไม่มีสมาธิทำอย่างอื่น  เช่น ดูหนัง  หรือฟังเพลง หรือสิ่งที่เราชอบทำ  คนที่มีผ่านตรงนี้มาแล้วช่วยตอบหน่อยค่ะ