การที่เราฝั่งใจกับใครคนนึ่งแล้วเก็บมาฝันร้าย เราสามารถหายจากอาการนี้ได้ไหม

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ระบบประสาท (Nervous System) โรคซึมเศร้า

เราเคยมีเรื่องฝั่งใจกับคนนึ่ง มีทั้งดีและร้าย เสียใจเจ็บปวด แต่เหตุการณ์มันจบไปนาน ประมาณ1ปีกว่าแล้ว เรายังฝันถึงสิ่งนั้นๆ มาตลอด มันเหมือนหลอกหลอน ไม่จบไม่สิ้น ฝันทุกวันซ้ำๆ ทั้งที่ไม่ได้นึกคิดก็ฝัน ฝันถึงคนเดิมๆที่เคยรักมากๆ แต่ทำให้เราเสียใจมากๆ ทำอย่างไรดีคะถึงจะหาย ตื่นมาทีไรมันเจ็บปวดใจมากจริงๆ ทำอย่างถึงจะไม่ฝัน เคยเป็นกันไหมคะ