ขอโทษที !

คือตอนนี้มีปัญหาเรื่องนี้การเผยแพร่คำสอน
และคิดว่าคุณอาจจะได้รับ ปัญหาเดียวกัน (ไม่อธิบาย) 
ใครจะสอนอะไร ก็ควรเอาคำสอนของพระศาสดามาเป็นหลักแบบถูกต้องทุกประการ ส่วนเทคนิคค่อยมาแนะนำกันทีหลัง !!!!